腊鸡腿根据蒸制的工具不同,蒸的时间也有所不同,普通电饭煲要40分钟,高压锅20分钟,微波炉则需要10分钟左右。
腊鸡腿是使用盐和鸡腿作为主材料,采用腌制的传统办法制作而成的一道菜品。保存时间很长,但是相对的,营养也较为缺乏,含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸,同时内里的维生素已经流失,如果想要做菜,最好搭配维生素较为丰富且去腻的蔬菜,保证口感和营养。
蒸制腊鸡腿,用户可以先将其切片或者用工具划几个小洞,这样可以更快的蒸熟。
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腊鸡腿根据蒸制的工具不同,蒸的时间也有所不同,普通电饭煲要40分钟,高压锅20分钟,微波炉则需要10分钟左右。
腊鸡腿是使用盐和鸡腿作为主材料,采用腌制的传统办法制作而成的一道菜品。保存时间很长,但是相对的,营养也较为缺乏,含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸,同时内里的维生素已经流失,如果想要做菜,最好搭配维生素较为丰富且去腻的蔬菜,保证口感和营养。
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