户外游泳要注意什么

户外游泳一定要带游泳浮漂；户外游泳一定要结伴而行，能互相照应；户外游泳最好带上耳塞；户外游泳可以做一些防晒措施；户外游泳需要对游泳地的环境仔细探查，水草多的地方不要去；户外游泳要对自己的技术有一个正确的评估；游泳前做好热身运动。

游泳浮漂是户外游泳最重要的一种安全设备，使用时绑在腰间，下水后如果出现紧急状况可以依靠浮漂来支撑，比如抽筋、体力不支、呛水，浮漂应该要有足够的浮力，使用前要检查气密性与安全性，要熟悉浮漂的使用方式。