纯净水是蒸馏水吗

纯净水不是蒸馏水。

纯净水大多数都是用天然水经过过滤等程序之后制作而成的水，纯净水去除了很多的杂质、细菌等有害物质，但是纯净水也将一些微量元素给去除了，所以长期饮用纯净水可能会影响体内的电解质平衡。

蒸馏水指的是经过蒸馏和冷凝方式制作而成的水，原理是利用蒸馏设备将水进行凝结，蒸馏可以除去水当中的一些重金属离子，同时也去除了一些低沸点的有机物。长时间的饮用蒸馏水，可能会导致某些有机物丧失，缺乏某些微量元素，对身体健康是不利的，所以尽量还是不要一直喝蒸馏水。