喝什么粥对妇科炎症好

中医认为：有妇科炎症的女人，常吃3碗祛湿粥，防炎症，养子宫 湿气是属于中医上的一种理念，通常是指脾胃失衡的结果，湿气的来源于油腻的饮食、外部环境的潮湿，在中医上，女子本属阴，在若长期有不健康的生活习惯的女人，体质凉易加重产生湿气的几率，当子宫常处于湿气伴随的状态，且内部环境潮湿，使生殖系统的遭到病菌的破坏，令子宫的菌种群繁殖失衡，最后子宫受损，从而出现了妇科炎症。中医认为：有妇科炎症的女人，常吃3碗祛湿粥，防炎症，养子宫。

一、我经常吃3碗祛湿粥:1。苦瓜糯米粥:食材苦瓜20g，糯米50g，油盐适量。薏苡仁浸泡3小时，捞出备用，苦瓜切片，将食材倒入锅中，加入适量的水和调味料，煮25分钟后即可食用。在中医中，苦瓜和薏苡仁有健脾祛湿的功效，一起食用有很好的利尿作用。通过促进人体排尿，加强湿气排出，减少子宫内部潮湿状态，降低病菌繁殖几率，起到消炎、滋养子宫的作用。建议:月经期间，不适合多吃粥。因其性寒，体寒者可加红枣、红糖食用更佳。2.玉米鸡丝粥:食材有玉米、鸡胸肉、盐、胡椒粉、姜、油、米。鸡胸肉切丝，玉米处理备用，鸡丝用盐和胡椒粉腌制，锅里放入米饭，煮熟，加入食材，煮15分钟。中医认为，鸡肉有益五脏，温中益气，活血补虚，填精补虚，营养价值高，易被人体吸收，并能加强祛湿功能。与玉米同食，可清热降火，解除鸡之热，故对妇科炎症妇女有消炎、滋养子宫的作用。所以建议多吃玉米粥碎缓解疼痛。3、酒、紫米薏米粥:配料有紫米、薏米、冰糖。将紫米和薏米洗净，薏米浸泡3小时，将薏米和紫米放入锅中煮30分钟。然后根据个人口味加入适量冰糖。薏米含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。在中医上，它能健脾利湿，加速脾胃水液的代谢，祛湿。其特有的薏苡仁有一定的消炎作用，对妇科炎症有局部消炎作用。搭配紫薯，其丰富的青花元素和硒元素能增加对人体的抗氧化保护。妇科炎症的女性常吃紫米薏米粥，可以起到滋养子宫的作用。中医认为，妇科炎症的女性常吃苦瓜薏米粥、玉米鸡丝粥和紫薯薏米粥，可以消炎，滋养子宫。中医认为祛湿可以通过饮食和日常生活来调理。建议患有妇科炎症的女性，经期要注意个人卫生，勤换贴身衣物，避免因杂质、潮湿引起炎症的感染，不利于疾病的恢复。另外，少喝酒有利于健脾养胃，防湿气。更多精彩推荐:是天然的“安眠药”，养血安神，晚饭吃点东西，睡到天明，尿酸高的人，适当调节饮食，稳定尿酸。痛风可能会悄悄远离你最高贵的星座，狮子就是皇帝。你呢？