耳机戴不稳怎么办？

普通耳机戴不住的处理方法：从耳朵后面往前进行佩戴的，而不是直接将耳机戴在耳朵上面。通常也是为了减少听诊器效应（听诊器效应就是像戴了听诊器一样，会听到一些不想听到的声音，比如耳机线与衣服摩擦的声音）。

蓝牙耳机戴不稳还有可能是因为自己佩戴的方式不正确。所以自己可以尝试着调节一下蓝牙耳机的佩戴位置，看一下调节之后能否戴稳。

耳机注意事项

1、耳机充电时间是2〜3个小时，这样能听3～4次。请不要边充电边听耳机，耳机不能长时间充电，会影响电池的寿命。

2、耳机开机时，持续按开关键3秒左右，即可开机，如果关机后，想再开机，最好等待五分钟以上，起到保护耳机的作用。

3、我们给孩子听耳机一定要有规律，比如说两天听一次，或三天听一次，这样有规律的听效果才会更好。我们给孩子听耳机，60分钟左右的音频一定要完整的听完，如果听不完会影响效果，因为里面的音频波段激活点是不同的。而且，整个音频听完后，自动停止播放，不循环播放，并关机节电。

1、首先，将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道——戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽——接着，用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下——最后，放开耳垂，耳道回归原样，入耳式耳机也就戴好了。右耳也同样如此。

2、其实入耳式耳机和非入耳式耳机很像，但使用方法不同。非入耳式耳机是挂在耳郭和外耳道之间，而入耳式耳机需要插入耳道里，就好像酒瓶的瓶塞，完全封闭耳道。如果没有塞好，那么声音会受影响，尤其是低频音，同时你还会听到许多噪音。

3、据说这样戴音量会增加15%左右，而且耳机也不容易掉下来。不过虽然音量有所提高，也有的人表示声音刺激增加了，耳朵敏感的人可能会不喜欢。

4、不建议长时间戴着耳机，特别是入睡的时候。据分析，长时间戴耳机于听力有损。耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间过长会对耳膜造成极大伤害，轻度者为重听，中度以上为耳聋。最好的办法还是限制听耳机的时间，且音量不要过大。