南京立秋会吃西瓜、龙眼、清凉糕等。在老南京立秋节气上，有着吃西瓜“啃秋”的习俗，其寓意着炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，必得将其咬住。所以老南京人会在立秋这天买个南京立秋会吃西瓜、

大暑可以煲绿豆汤，大暑这天天气较热，绿豆汤很适合在天气炎热的时候喝。也可以煲冬瓜荷叶汤，广东地区在大暑小暑和三伏天都喜欢用冬瓜荷叶煲汤，老南京人流行在大暑这天煲老鸭汤，可大暑可以煲绿豆汤，大暑这天天气

桂花：“八月十五桂花香”，中秋之夜，仰望月中丹桂，喝些桂花蜜酒，吃些桂花糕点也是中秋节饮食风俗中的一件美事。螃蟹：中秋节正是螃蟹肥美之时，加上“蟹”与“谢”同音，中秋吃螃蟹或者送螃蟹有感恩的心意。芋头：在江浙一带，芋头的发音与“运来”相近。