吃烤红薯有可能是会发胖的，是需要与进食量有关，假如过量的食用不仅吃烤红薯，有可能会发胖，吃其他的食物也有可能会导致体型肥胖，因为肥胖症发生的原因还是由于吃的比消耗的多而导吃烤红薯有可能是会发胖的，是需

　　蝗虫能吃。蝗虫不仅营养元素成分有效，并且脂肪和胆固醇的成分小于畜、禽产品类，是肥胖症、高血压、心血管疾病病人的理想化食品，在我国许多地区有食蝗虫的习惯性，一般是油炸　　蝗虫能吃。蝗虫不仅营养元素成

豆腐可以和很多食物一起吃，特别是海带，能促进肠胃的吸收，对脾胃虚寒、肥胖症等人群有着不错的帮助，和萝卜一起吃，可以避免出现消化不良的情况，但豆腐不能和酸性食物一起吃，容易发生豆腐可以和很多食物一起吃，

巧克力可以做成冰淇淋食用，也可以做成椰奶巧克力布丁食用，像蛋糕、奶茶、面包等甜品都可以用巧克力用，做出来口感极佳，营养价值也特别高，但不适合大量食用，容易造成肥胖症等不良症巧克力可以做成冰淇淋食用，也

一般人都适合食用茶树菇，尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。以下两类人可以适当多吃茶树菇。1、高血压患者适宜食用。茶树菇是一种高钾低钠的食物，每百克茶树菇中含钾4713

一般人都适合食用茶树菇，尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。高血压患者适宜食用。茶树菇是一种高钾低钠的食物，每百克茶树菇中含钾4713.9毫克，含钠186.6毫克。钾元

山楂粉具有通肠消脂等作用,虽然多吃容易腹泻,但是每天吃一点山楂其实对胃和减肥都是有好处的,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可预防肥胖症。一天一次就可以了.

黑芝麻酱很香，并且可搭配多种食物食用，更具有很好的保健功效。但这并不意味着我们可以肆无忌惮的食用。因为黑芝麻酱中含有大量的油脂，吃多了是会导致热量堆积，引起肥胖症的。更会引起血脂升高的问题，不利于降血

海藻酸钠常运用于冰激凌、饮品、仿型食品、身心健康食品等。海藻酸钠不但是一种安全性的食品防腐剂，并且可做为仿生技术食品或功效食品的板材，它是一种纯天然甲基纤维素，可缓解人体脂肪糖和胆盐的消化吸收，具备减少血细胞胆固醇、血中甘油三酯和血糖值的功

陈皮荷叶茶中有挥发油成分，可降肺火，清热养神，促进消化液分泌以及促进胃肠蠕动，可用于改善消化不良以及食欲不振，还可排除肠道内的积气，从而达到消肿祛湿的作用。陈皮，中药名。为芸香科植物橘Citrus reticulata Blan