1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。2、只有接发球员才能接发球，如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。2、当一方选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方应有另一个选择的权力。3、在每发球

1、快速球：球与球拍正面碰撞，力度大即为快速球，需要注意把握力度与高度，特点是简单而且出其不意。2、下旋球：通过球拍切割球下面，致使球以顺时针方式进攻对手，要注意把握好切割面的速度和力度。3、下旋球

1、正手高远球是发球的“根”。从字面意义上也不难看出，高远球就是球的飞行轨迹又高又远，最后落在对方的底线附近，但不能够出界。2、持球时羽毛球要像漏斗一样放在持球手上，球的半腰要正好卡在手上，不可以捏球

1、发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球

1、发球规则：双方采用挑边的规则来决定发球方和场区。2、挑边赢者将优先选择是发球或接发球，以及球场半场区的选择。3、比赛开始时，双方需在右发球区发球或接发球，得分为奇数在左发球区发球，偶数在右发球区发

网球计分法分为“发球局”及“决胜局”两种制度。发球局单打时由同一位球员或双打时由同一方发球直至有其中一方赢取那局为止。例如A发球，此局会被称为”A的发球局”，进行发球局时赢第一球时得15分，赢第二球时

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出（规则3.4）。3、发球员

1、网球可以在地上d一次，d地一次之后需要立马打回去，也可以连击，就是不等d地的时候迅速击打。2、网球在打的时候接发球是有一定的技巧的，接球的时候注意观察来球的方向，然后站好位置，在击球的瞬间带左肩

1、在乒乓球比赛中单打发球不需要发对角，只有参加双打的比赛需要按照对角线规则来进行罚球。单打中发球对于球的落地无限制，可以在任意区域向对方进行发球，单打发球只需要遵守发球规则即可，否则容易被判定无效

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。4、发球开始后，发

1、发球区错误：发球顺序错误。2、在错误的发球区发球。3、在错误的发球区准备接发球，且球已发出。4、如果发球区错误，在一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。5、如果发球区错误在下一次发球出前发现：

1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回

1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应

1、发球：发球开始时，球自然地置于非持拍手的手掌上，手掌平坦张开，保持静止。2、发球时，发球员必须以非持拍手将球几乎垂直地向上抛起，且不得使球旋转，并使球在离开非持拍手的手掌之后上升至少16公分。球

1、初级阶段时，需要请教练朝一个方向固定发球，或者使用自动发球机，定点发球，尽量保证良好动作的定型，避免养成错误的接球习惯。2、自己在家练习时，可以对着镜子，反复挥动球拍，找准正确地接球感觉，同时，

1、练习颠球，练习原地颠球然后练习颠球慢走。原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。颠球是一项长期的个人

1、在运动员的服装上面，需要穿着上衣、短裤和运动鞋，而且全队的服装颜色必须统一，三件衣服搭配起来也要统一，看起来比较争整齐利索，但是可以拥有不一样的商标，对于服装商标上，并不做规则。在服装上的号码必须

指国乓女运动员孙颖莎，藤指“伊藤美诚”，谐音“人间止疼片”。颇有扼杀之意啊‌​​​​‌‌‌‌‌7月29日，孙颖莎在东京奥运会以4-0战胜了伊藤美诚，在这之前，伊藤美诚的各种骚 *** 作比如作法发球，违反规则