马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。那么网友们知道马拉松运动魅力有哪些吗？马拉松1、马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，

在公园看到长跑的人群，心里痒痒的，好想再来一场全马。想起2年前完成的那场全马，42.195公里，酸爽。没有跑过的人，很难体会其中的滋味，那不仅是身体上的挑战，更是一种意志的挑战。马拉松对于人生到底意味着什么？翻开村上春树的《当我谈跑步时我谈

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半马的距离通常是21.0975公里，或者是13.1英里。半马就是二分之一的马拉松，是半程马拉松长跑比赛的简称，半程马拉松对于跑步运动员的要求没有像全程马拉松那样严格。马拉松是一个长跑比赛项目，也是国际

马拉松跑全程是42.195公里。马拉松指的是马拉松长跑比赛项目。马拉松长跑是国际上比较普遍的一个长跑比赛项目，全程是26英里385码，折合为42.195公里，但也有的说是42.193公里。马拉松是可以

马拉松的全程约42.195公里。 马拉松长跑是国际上一个非常普及的长跑比赛项目。一般人都无法完成，只有经过专业训练的人才能跑完全程。而马拉松的魅力其实就在于对参赛者的一种包容。其他的体育项目，一般只有

国际奥林匹克日是为了纪念1894年在巴黎索邦诞生的现代奥运会而设立，是一个弘扬奥林匹克运动精神的节日。国际奥林匹克日最早设立于1948年，旨在鼓舞世界上所有人，不论年龄大小和体育技能高低等，都能够参与

马拉松全程大约是42.195公里。马拉松长跑是国际上比较普遍的一个长跑比赛项目，全程是26英里395码，折合成是42.195公里，但也有的说是42.193公里，马拉松可分为三种，分别是四分马拉松、半程

半马21.0975公里。半马就是二分之一的马拉松，因为路程长度只有全程马拉松的一半，所以被称为半程马拉松，简称半马。除了半程马拉松，还有四分马拉松，也就是四分之一的马拉松。国际上比较普及的是四分马拉松

竞走和跑步的根本区别：姿势不同、运动形式不同。竞走时，膝盖关节是不弯曲的，腿部是处于伸直状态，而跑步时，腿是可以弯曲的，而且在急速奔跑的时候是会出现双脚同时离地的情况；跑步是可以分为长跑以及慢跑，长跑

长跑注意事项分为跑前、跑时和跑后。跑前：要做热身运动，可以压腿也可以活动身体关节，热身要充分；跑时：跑的时候要深呼吸，做到三步一吸五步一呼，如果感到不适要降低跑速；跑后：跑后不要马上停下，而是要慢步几

在希波战争中，菲迪皮茨为了将希腊胜利的消息传达给雅典的同胞，一口气负伤跑了40余千米，最后将胜利的消息告诉了雅典同胞后力竭而死。 人们为纪念他而在第一届雅典奥林匹克运动会上增设了马拉松项目，此后一直沿

马拉松起源于公元前490年9月12日发生的一场战役。这场战役是波斯人和希腊人，在离希腊不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，希腊人最终大获全胜。为向希腊国民报告这一喜讯，统帅派一个叫菲迪皮茨的士兵回去

《理想之城》吴红玫的扮演者是高叶。《理想之城》吴红玫最终黑化与苏筱对立，九年爱情长跑也泡汤了。红玫是个从大山走出来的孩子，努力奋斗考上了自己心仪的大学，遇见了真命天子。理想之城红梅的扮演者叫什么名字

段蓉电视剧《不要离开我》里的女主。《不要离开我》2003年由王国贤导演的一部电视剧，全集共36集。该剧主要讲述了周骏和段蓉在经过一段长时间的爱情长跑后终于步入了婚姻的殿堂，两人原本甜蜜的二人生活因为周

公务员体能测试标准是针对报考人民警察职位发布的，是考生体能是否合格的依据。具体标准有：1.10米*4往返跑，30岁(含)以下，男生用时不低于13秒1，女生用时不低于14秒1;31岁(含)以上，男生用时

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1、跑前准备；合适的鞋子，运动服，会让选手拥有更好的竞争力。挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。2、匀速