动植物蛋白质虽然都是蛋白质，但是两者还是有一点区别的，一般来说动物蛋白质更有利于人体吸收，尤其是乳清蛋白。植物蛋白质也是人体必须的蛋白质，但是吸收利用率相对较低，因此动物蛋白质最好占蛋白质总量的80%

富爱尔天然矿物质片富爱尔天然矿物质片它区别于单一的补钙产品，1粒蕴藏10种必须矿物质: 钙、磷、碘、镁、锰、铜、锌、硒、铁、钼，是天然海洋沉积矿物为人体提供必须的矿物质及微量元素，容易被肠道吸收。坚持

金秀儿黑豆蛋白粉一袋，撒开冲一碗直接喝下去。这款黑豆蛋白粉成分还是很全的，有优质黑豆每袋里面足足50颗，黑芝麻，还有奶粉味道不错很香，喝完就想象着黑豆去我的子宫里面，把我的卵泡养得胖胖的，让我尽快有个