1.油下锅以后在没有起烟以前放几颗葱；2.把油高温加热过一遍去除里面的水分，之后经过沉淀再使用；3.有种叫做消泡剂的东西，不建议使用，对于食品尽量不要使用这样的化学物品，因为这些化学品可能并不适用于生
毫无疑问，肯定能吃的，血脂高的患者并不是说就不能再吃油脂含量很高的食物了，只不过是说高血脂的患者要注意少吃油脂含量高的食物。血脂高的人群要少吃或者不吃的是饱和脂肪酸食物，这里所说的花生油是属于不饱和脂
