虽然冬季气候寒冷,但因为空气干燥,加上室内暖气,往往更容易上火,所以仍然有必要适当饮用酸梅汤。去火、生津、养颜、护肤,酸梅汤也是冬季滋补佳品。冬天的时候天气冷，肯定要做好驱寒保暖的工作，否则就容易让自

从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，当熬夜工作

酸梅粉宜用温开水来泡，酸梅粉跟温水的比例为1:8的时候，味道最为好吃。有心脑血管方面疾病的人群，由于血管情况不佳，血液循环不良，大脑缺血、缺氧比较严重，春困夏乏的反应也就大而且持续时间长。如果最近您也