蛋白质苹果_内存溢出

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苹果什么时候吃比较好

中医认为上午是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体的吸收和消化。而如果是在晚餐后吃水果，则是不利于消化的，并且吃得过多，糖转化为脂肪的几率也更大了。所以吃苹果尽量选择在下午前，要么是饭前半小时

wuyue
2022-9-12
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苹果什么时候吃比较好