1、裤腰：买裤子裤腰是要仔细查看的，最好不要买绷得太紧的，不然穿着扣上扣子后，坐下后会很不舒服，建议裤腰处能多出3厘米，让裤腰正常好在髋骨上。2、买长不买短：裤子买长不买短，因为1、裤腰：买裤子裤腰是

腰围是量最细的地方。腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。（男女）腰围是量最细的地方。

腰围的测量方法：首先脱掉外衣皮带，切记不要穿着衣服测量哦，将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方。保持正常呼气不要紧张即可。肩围的测量方法：利用卷尺，从后背测量。胸围的测腰围的测量方法：首先脱掉外衣皮

练跆拳道有用吗？为什么？练跆拳道有用，但相比其它同类的拳击、散打、泰拳实战较弱。格斗的实用性一是看战绩，看他在世界真实的格斗擂台的战如何，另一种是看动作的数量和动作的质量追求目标。跆拳道以奥运会为例，

膝超伸简单粗暴地说就是膝盖过度伸直。照镜子、或者让别人帮忙拍个全身照，侧面看膝盖是否能与髋骨、踝骨连成一条垂直线。如果膝盖往在直线后面(超过5度)，大小腿形成一个弧形，膝超伸简单粗暴地说就是膝盖过度伸

腰围一般是测量腰部最细的地方。测量腰围时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，保持平稳的呼吸，将测量的工具水平放在髋骨和肋骨之间最窄的部位，即腰最细的的地方，这样测量出来的比较腰围一般是测量腰部最细的地

狗公腰是形容一类男性腰身的词，拥有公狗腰的男性胸围较腰围宽大许多，从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线，因而得名公狗腰。最初是台湾狗公腰是形容一类男性腰身的词，