口腔 *** 训练的基本方法：首先用手指托住下巴，防止掉下巴。然后找到半打哈欠的状态。把颧肌提起来，把口腔张开。注意不要张太大。多做这个口腔状态也是我们发“啊”的一个基本口型。一、双唇与唇齿训练。训练目的：使

声母共21个，可分为：1、双唇音：b，p，m。2、唇齿音：f。3、舌尖前音：z，c，s　　4、舌尖中音：d，t，n，l。　5、舌尖后音：zh，ch，sh，r。6、舌面音：j，q，x。　　7、舌根音：ɡ