《咕咚运动》怎么加好友？好友系统在哪里

咕咚运动是一款 健身 计步的app，如果你喜欢健身的话可以尝试体验一下，作为健身app，要可以与自己的同道中人和一个圈子的人一起健身，这里就介绍一下咕咚运动的好友系统吧。

加好友的方法：

1、用户登录账号之后，进入首页，点击左上角进入;

2、然后会看到按昵称搜好友，也可以通过第三方社交软件添加自己认识的好友。

IT168 评测如今越来越多人选择通过跑步锻炼身体，但对于刚走上跑圈的新手，许多人跑了一段时间下来反而给膝盖带来不小的损伤，而很多情况下都是由于不正确的跑步姿势引发的。

为此，智能运动的倡导者和先行者咕咚推出了咕咚跑步精灵，目前正在京东众筹中，众筹价149元。与传统的智能运动硬件智能记录距离、心率、步数等数据不同，咕咚跑步精灵主体为一个六轴传感器，可佩戴在各种跑鞋、运动鞋上，运动中可监测跑步姿态以及各项运动数据，若监测到错误跑姿，将会通过连接的咕咚APP给予语音指导，帮助纠正调整正确姿势，避免因错误动作导致运动受伤。

外观：小巧水滴 无感佩戴

咕咚跑步精灵如其名，外观上看起来就像一个小精灵，水滴造型精致小巧，并有IP67级防水能力，跑步过程中遇上水坑、下雨也不必担心，类肤涂层也能避免污物沾染。而仅10g的重量对于跑者而言不会产生任何累赘感。

咕咚跑步精灵采用背部磁吸触点进行充电，内置了80mAh的聚合物理电池，官方数据称充一次电可以待机1个月，续航更是能达到160小时，对于这样一个小玩意来说还是挺让人感到惊喜。正面有状态指示灯，在充电、配对、工作时都会亮起不同颜色用作指示。

咕咚跑步精灵通过卡扣与跑鞋固定

咕咚跑步精灵附赠一个卡扣底座，需要将它穿过鞋舌上方的鞋带，再将跑步精力卡在底座上，需要注意的是，咕咚跑步精灵尖头的一方要朝前，才能保证监测数据的准确性。

简单测试一下，即使是比跑步更激烈的快速抬腿，咕咚跑步精灵依然十分稳固，没有脱落现象，如果跑步过程中跑步精灵有摇晃现象的话，可以将底座穿过两条鞋带来增加稳固性。

　　使用体验：9项跑姿监测 实时语音指导

连接配对只需要在咕咚APP中我的装备添加咕咚跑步精灵即可，连接后可在咕咚跑步精灵主页查看实时电量、跑步姿势得分、以及固件升级。

在跑步运动过程中能听到咕咚APP的AI语音教练实时提醒，并且语音也比较幽默风趣，在运动过程中感觉到比较轻松，仿佛有一个随身教练陪伴。如果你跑步时步幅过大，会提醒你稍微减小步幅，脚掌着地方式不正确，语音也会提醒你，如果跑步过程中停下或者走路，跑步精灵也会提醒你跑起来，起到激励效果。

咕咚跑步精灵同时也支持单独使用，可以存储7天数据，在跑步时仍可记录全面的跑步数据，但没有了AI语音教练，推荐新手跑友一开始还是带上手机，在掌握了正确跑姿后再单独使用。

跑步结束后就可以看到各项数据了，咕咚跑步精灵共可记录11项运动数据和9项跑姿数据，尤其是跑姿数据可记录前脚掌着地、全掌着地、脚跟着地、内外翻幅度、步频配速比、冲击力、腾空比、腾空时间、触地时间等细化数据，这是传统运动装备所无法做到的，结合这些数据会对你的跑姿进行打分，通过分数可以看出笔者跑姿还是没有太大问题的，但主要存在步幅过大、触地时间较长等问题。

咕咚APP内还有丰富的的运动课程，用户可以有针对性的选择矫正训练，这方面也是咕咚的长项了，通过咕咚跑步精灵了解到自己还有哪些不足后，通过这些课程可以轻松矫正自己的跑姿，降低运动受伤的风险。

体验总结：不同于常见的运动智能硬件，咕咚跑步精灵是更细化的产品，纠正跑姿和预防运动损伤许多智能跑鞋也能做到，但咕咚跑步精灵的佩戴式设计可以让它兼容几乎所有运动鞋使用，普通跑鞋也能变身智能跑鞋，售价方面目前众筹期间仅需149元，同时赠送咕咚App内100+节专业跑步健身课程，更具性价比，感兴趣的朋友可以了解一下。详情

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监测卡路里消耗
咕咚健身追踪器能够准确监测您的卡路里消耗，精确测量您的每一个微小动作。但这并不是全部，您的卡路里消耗将通'过咕咚与网络同步，并通'过强大的网络健康工具帮助您更加科学地健身。更具革'命意义的是，您每日消耗的卡路里，将转'化为网络虚拟货币。兑换礼品、参与互动游戏，消耗卡路里将成为一件快乐的事。
记录步行步数
通'过咕咚强大的MEMS技术，我们可以帮助您实时记录您每日的步行步数，精确感'应您的走、跑、跳等运'动轨迹。所有的运'动数据都可以同步至网络，与朋友互动、竞赛。这的确是咕咚能够带来的全新运'动体'验。
测算运'动距离
咕咚能够监测您的运'动轨迹，同时结合您的行走步数等信息，通'过咕咚强大的实时运算能力，为您精确地计算每日的运'动距离。设置科学合理的运'动计划，帮助您改进您的健康状态！
睡眠监测
咕咚可以帮助您了解您的睡眠质量。在您进'入梦乡后，咕咚将感'知您的每一个微小动作，如翻身、移动等。您每日的睡眠质量都将同步至网络，轻'松了解自己的睡眠状况。

上传数据才需要联网
咕咚跑步基于GPS技术，通过手机端监测健身活动，准确追踪运动轨迹、里程以及时速，并能准确分析运动中卡路里的消耗；
·通过直观、易用的界面可以方便的了解到你运动的距离有多远，运动了多长时间，运动过程的时速，以及所消耗的卡路里，随时掌握自己的运动状态。而你的运动路径会准确的显示在地图上；
·当完成一次健身活动后，运动数据能够方便快捷的同步到咕咚网，在咕咚网中可以查看你的所有历史运动路径，以及运动相关各数据的统计。还可以分享自己的运动路线和数据到路线墙，让更多的朋友查看你的运动路线；
·咕咚跑步还提供了完善的互动功能，让你随时随地发送记录到咕咚网，分享自己运动心情与趣事，和朋友们分享运动的快乐！

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