如果你不会飞那就跑如果你不会跑那就爬你不管做什么都得前行 用英语怎么说

If you can not fly then run, if you do not run it no matter what you had to crawl forward。

如果你不会飞那就跑，如果你不会跑那就爬你不管做什么都得前行。

加to时的表达含义不同：run off to sp 跑着离开去某地，迅速离开的意思，run to sp朝某地跑去，主要是意思上的区别。

run是不及物动词，后边可接不同的介词搭配，加off只是其中一个，而且根据语境不同，run off也引申出和run的原意完全不同的意思来。

扩展资料:

run：跑：奔跑：跑(某段距离)；跑步；做跑步运动

n 跑；跑步；跑步的时间(或距离)；(尤指短程或定期，乘交通工具的)旅程，航程；一段(幸运或倒霉的)时光；一系列(成功或失败)

变形：动词 第三人称单数：runs 现在分词：running 过去分词：run 过去式：ran 

run off和run away都表示跑开时的

dual 拼音：diu ao 谐音：丢（四声）奥
during 拼音:diu run 谐音:丢（一声）润ing~
crawl 拼音：ke rao ao 谐音：柯绕奥
victim 拼音：wei ke tei mu 谐音:危柯忒木（清声）

雷克萨斯 crawl是全地形系统与低速巡航控制键。低速巡航，汽车启动后，旋转crawl旋钮即可启动低速巡航，最高只能5公里时速，很少用。
Crawl(蠕行模式）全称“低速巡航驾驶辅助系统” 俗称“傻瓜越野系统”，简单理解为车辆会自行控制发动机的扭矩输出变速系统及刹车，让车辆以非常缓慢的速度通过较恶劣路面其主要目的在于避免车辆因行进速度过快而造成的车轮打滑陷车。

雷克萨斯SUV车型 LX 570配备的CrawlControl自动爬坡控制系统功能强大，它可以综合控制动力系统和制动系统，从而令车辆保持恒定低速行驶，这样驾驶者可以专注于方向盘 *** 作，降低在复杂条件下越野行驶的控制难度，避免车辆底盘与地面发生剐蹭，提升行车稳定性和安全性。另外，通过控制车轮扭矩，Crawl Control自动爬坡控制系统可以帮助驾驶者更轻松的摆脱陷车的困境。

（图/文/摄： 李水清） 问界M5 小鹏汽车P7 AION V 传祺GS8 小鹏P5 理想ONE @2019

自然拼读法（Phonics），是指看到一个单词，就可以根据英文字母在单词里的发音规律把这个单词读出来的一种方法。即从“字母发音-字母组合发音-单词-简单句子-整段句子”逐步学习，让孩子轻松掌握“自然拼读”法，培养孩子正确的英语语感，打好英语学习的基础。在英语母语国家的幼儿园里，孩子们从三岁起，就开始接受自然拼读法的学习了，这种方法是美国及很多英语母语国家孩子学习自己母语的方法。
自然拼读六阶成功法

第一阶：建立字母与字母自然发音之间的直接联系。

第二阶：能够成功拼读元音+辅音（辅音+元音）。如：c-a ca a-t at

第三阶：能够成功拼读辅音+元音+辅音。如d-o-g dog

第四阶：能够成功拼读双音节或多音节单词。如sw-ea-t-er sweater

第五阶：能够听音辨字，即听到单词读音就能拼出该单词。

第六阶：单词量大量扩充，能够阅读英语文章。

易贝乐国际少儿英语（E-Blocks）采用全球非英语母语国家普遍使用的、最科学的启蒙英语教育方法—— 自然拼读法(Phonics)作为主要的教学内容。
自然拼读法练习（一） 孩子将在提示音下完成英语拼读

自然拼读学习步骤

步骤一：26个英文字母(alphabet letters)的发音-短音节

Phonics自然拼音，或叫“自然拼读法”更容易理解。拼读什么？就是看到英文字母或字母的组合能自然地读出、读对它的发音。这里，首先要区分“读音”(Name)与“发音”(Sound)。A-Z的26个字母几乎大家都认识、都能念出来，而念出来的就是字母本身的“读音”；而自然发音指的是字母的“发音”。发音不同于读音。看到字母后，不管读音，找对发音。这就Phonics要学的。理论可以讲很多很深，但Phonics注重的是方法与实践。因此，知道怎么正确发音就行了。

1、21个辅音字母的发音

其实只有18个。C/K发音相同，只能算做一个；W、Y是两个半元音字母。归在一处，只为方便。

2、5个元音字母的发音-短元音

a、e、i、o、u是学习的重点。

步骤二：元音的字母音-长元音

5个元音构成的以下元音组合的发音，就是该元音的字母音，即该字母的读音，但必须是发长音。

1、a的字母音----其组合为/a_e/、/ai/、/ai/，发音为a的字母音(读音)，写作/ei/(注--以下都用国际音标符号)。

规则              举例

/a_e/  e在结尾不发音    cake tape lake gate plate grape cane hate tale late(例外have)

/ai/      出现在以n/l结尾的单词中  rain train mail nail sail brain tail /rail pain hail wail(例外wait paid)

/ai/      出现在单词末尾    play day today away say may stay

2、e的字母音----其组合为/e_e/、/ee/、/ea/、/e/，发音为e的字母音(读音)，写作/i:/。

规则              举例

/e_e/  e在结尾不发音    these Chinese Japanese athlete Pete Eve

/ee/                                    keep tree three sleep meet seen seed green feet need sheep see bee jeep bleed

/ea/                                    eat sea tea read meat clean speak steal screams heat lead beat seal pea bean

/e/      只有一个元音且在单词末尾    he she we me

3、i的字母音----其组合为/i_e/、/ie/、/igh/、/y/，发音为i的字母音(读音)，写作/ai/。

规则                      举例

/i_e/    e在结尾不发音      ice nine ride hide side line bike mike pine kite wine hike dice

/ie/      出现在单词末尾    die lie tie pie

/igh/    出现在辅音之间且结尾为爆破音    right night light bright fright

/y/      全是辅音且出现在单词末尾        by fly sky spy cry dry try fry

4、o的字母音----其组合为/o_e/、/oa/、/ow/，发音为o的字母音(读音)，写作/ou/。

规则                    举例

/o_e/  e在结尾不发音    home nose stone hope rope rose hole bone pole hose (例外come some love one)

/oa/    出现在辅音之间且结尾为爆破音    soap load float road coat oak moat goat soak stoat boat

/ow/    出现在单词末尾    know slow grow throw low snow row flow crow blow(例外how cow now)

5、u的字母音----其组合为/u_e/、/ue/、/ui/。这个字母发音特别有趣，它有两个发音，即u的(汉语拼音)字母读音/u:/ 或(英文)字母读音/ju:/。

规则一：当元音前的字母为爆破音时读u的英文字母音/ju:/　举例

/u_e/  cube tube cute cure dune dupe (例外fuse fume)

/ue/    Tuesday due undue cue

/ui/    suit

规则二：其他情况下读u的汉语字母音/u:/　举例

/u_e/  rule flute June Jude rude jute

/ue/    blue true glue flue clue sue rue（一般都出现在单词末尾）

/ui/      juice fruit bruise

必要的补充：关于爆破音、摩擦音、清辅音与浊辅音

爆破音、摩擦音各6个，其又分为爆破清辅音、爆破浊辅音、摩擦清辅音、摩擦浊辅音。

爆破音--发音器官在口腔中形成阻碍，然后气流冲破阻碍而发出的音

p  t    k      清辅音--有气流、无声音、(声带)无振动

b  d    g      浊辅音--有气流、有声音、(声带)有振动

摩擦音--牙齿合拢，气流从牙齿缝中发出来

s  f  th      清辅音--牙齿中间无舌头，如bath、mouth、thing

z  v  th      浊辅音--牙齿中间有舌头，如the、this、that、thank

舌尖略略伸出，放在上下齿之间，轻触上齿，气流从上齿和舌尖之间流出

转音规则--摩擦音s与爆破清辅音p、t、k结合，转发爆破浊辅音b、d、g。

sp -->sb    spy spill spoon

st  -->sd    stay still stone

sk  -->sg  sky skill

关于爆破音与摩擦音一节，很重要，也是初级课程里最难的地方。但学到转音规则仍然会觉得有趣。

步骤三：单词的自然拼读规则

1、先找元音及元音组合；

比如单词say、warmer、unhappy(短线划出元音及元音组合)；

2、确定音节，有几个元音或元音组合就有几个音节；

比如上述三个单词分别有1、2、3个音节

3、划分音节，两个元音或元音组合之间，只有一个辅音，辅音归后；

比如单词warmer，在两个元音组合之间，只有一个辅音m，这个辅音m归后，即war/mer

两个元音或元音组合之间，有两个辅音，前后各一；

比如单词customer，在两个元音/u/和/o/之间，有两个辅音/s/和/t/，前后各一，即cus/to/mer

4、写出拼读公式，元音或元音组合+最近的辅音+次辅音(主次以前后为准，前主后次)

比如单词say，第一步写出元音组合/ay/，第二步加上辅音/s/，即ay->say；

比如单词war/mer，第一步写出元音组合/ar/，第二步加上辅音/w/，即ar->war；

然后重复以上过程，完成第二个音节，即er->mer；

最后将二个音节综合起来，即war+mer->warmer；

比如单词cus/to/mer，第一步写出元音/u/，第二步加上最近的辅音/c/，第三步加上次辅音/s/，

即u->cu->cus；

然后重复以上过程，完成第二、第三个音节，即o->to、er->mer；

最后将三个音节综合起来，即cus+to+mer->customer

5、自然拼读，每个过程都是拼读过程。

步骤四：辅音的混合

1、双辅音

双辅音在单词中只发一个音(短音节)；

比如：egg、odd、glass、apple、jazz

特殊情况：/l/和/n/在元音后面只发后半段音；

比如：call、bell、ten

2、混合辅音(Consonant blends)

混合辅音在单词中只发一个音(短音节)。重要的混合辅音为14组。

ck      duck、rock、lock、pick、truck (例外--accept)

ng      king、sing、ring、swing、long、song、strong、wing、sting

tr        tree、train、trumpet、trousers

dr      drink、drum、dragon、dream、drive、dress、drug、drop、draw

sh      sheep、shop、shell、ship、bush、cash、fish、rush

ch      chess、beach、peach、bench  (例外:/ch/读/c/的短音--technical、Christmas、character)

th        在实词的开头、单词的末尾发清辅音  --  thin、three、think、teeth、bath、mouth、math

在虚词、代词和/er/的前面时发浊辅音 --  this、that、the、they、there、father、weather

wh      在单词中发/w/的短音 -- white、wheel、which、whale、what(例外:/wh/读/h/ -- who、whom)

/ph/gh/ 在单词中发/f/的短音  --  phone、elephant、laugh、dolphins、alphabet

/wr/kn/mb/tch/  都有一个字母不发音 --

wrist、wrong、write、wrap

knife、knight、knock、know、knit、kneel、knee

lamb、climb、dumb、plumber、tomb、thumb

watch、witch、match

3、辅音连缀

重要的辅音连缀为5对、7组/s/。

/br/bl/  break、brush、branch、broom、brake、block、blue、blanket、black、blow、blender

/cr/cl/  crowd、cry、crane、cream、creek、crab、cricket、clock、class、cloud、clean、clown

/fr/fl/    fry、French、frog、frame、fruit、frost、fly、flower、flag、snowflake、flame、flip

/gr/gl/  green、grape、grass、grow、grasp、grab、glue、glass、globe、glad、glow

/pr/pl/  pray、princess、prince、present、press、prize、plane、plant、play、please、plum

sl        slow、slip、sleep、slide、slam、slope、slug

sw      swan、sweep、swing、swim、sweet、swap

sm      smoke、smile、smell

sn        snake、snail、snow、sneak、snob、sniff、snack

sp        转音/sb/  --  speak、spot、speech、spell、spring、spy、spider、spin、spill

st        转音/sd/  --  step、stand、star、stop、starfish、strawberry

/sc/sk/  转音/sg/  --  scott、scale、scream、skate、sky、skin

步骤五：特殊组合

1、字母/c/g/y/的特殊发音

其中/y/的特殊发音，在前面初级篇中元音部分已经讲过。

字母/c/g/有两种发音，分别称作“soft /c/g/”和“hard c/g”

soft c  字母/c/出现在字母/i/y/e/之前，读变音/s/ -- city、cycle、face、rice、circle、nice

soft g  字母/g/出现在字母/i/y/e/之前，读变音/dэ/-- cage、village、orange、gym(例外--get)

hard /c/g/  除上述情况外，字母/c/g/读音不变

2、字母/oo/组合

在以爆破音结尾的单词中读短音/u/ -- look、good、book、foot、cook

除上述情况外读长音/u:/ -- food、cool、room、school、spoon、tooth、goose、smooth、noodles

3、元音+r 组合(r-controlled vowels)

ar  读字母/u/的长音/a:/ -- arm、art、are、car、dark、farm、hard、large、March、park、star

er  在单词末尾，读短音// --butter、number、silver、finger、clever、letter、sweater、dinner

在单词中间，读长音/э:/--hers、clerk

ir  读长音/э:/ -- bird、first、girl、sir、shirt、birthday、circle、dirty、skirt

ur  读长音/э:/ -- fur、burn、turtle、nurse、turn、turkey、hurt、purse、burger

or  读长音/э:/ -- word、world、work、worker、worm

有时却读长音/:/ -- or、for、fork、pork、corn、horse、short、sport、store、forty、morning

注：以上借用了一些国际音标的符号；下同。注意以上4组相同的读音。

4、双元音

ow        在单词末尾，读/o/的字母音-- bow

不在单词末尾，读/au/ -- flower

ou        读/au/ -- cloud、count、house、loud、mouse、mouth、round、sound、south、about

oi          在字母/l/和/n/前，读/i/ -- oil、coin、join、point、toilet、boil

oy        在单词末尾读/i/ -- boy、toy、enjoy

au        读/:/  -- autumn、sausage、cause、because、automobile、haul

aw        读/:/  -- crawl、seesaw、jaw

5、字母/qu/que/的组合

qu  在单词开头，读/kw/ -- quick、quiet、quack

que  在单词末尾，读/k/ -- cheque、technique

步骤六：连读规则

1、掌握爆破音、摩擦音及转音规则

2、掌握不完全爆破规则

在朗读中，六个爆破音在一定情况下不必爆破出来，就是说气流不必冲破阻碍，而只是发音器官在口腔中形成阻碍，稍作停顿后马上过渡到后面的音，这种现象叫不完全爆破。

1）发生在单词内部

比如：bla(ck)board、foo(t)ball、ke(p)t

括号中的辅音字母对应的辅音音素/k/t//p/稍作停顿，没发出音来。

2）发生在两个相邻单词之间

① 爆破音中的任何两个爆破音相邻时，前一爆破音失去爆破。

比如：a bi(g) car

② 爆破音后接摩擦音/f/s/th/ch/时，前面的爆破音失去爆破。

比如：I didn'(t) say so

③ 爆破音后接/t/d/tr/dr /时，前面的爆破音失去爆破。

比如：a grea(t) change

④ 爆破音后接/m/n/l/时，前面的爆破音失去爆破。

比如：a bi(t) more expensive

3、连读

1）在同一意群中，前一词以辅音音素结尾，后一词以元音音素开头，在说话或朗读句子时，就要自然地将辅音和元音相拼，构成一个音节读，这种语音现象叫连读。连读时只需顺其自然地一带而过，不可以加音，也不可以读得太重。

比如：We have an English friend

这个句子有两处连读：前一处是have的尾辅音/v/与an的开头元音/a/连读为/va/；后一处是an的尾辅音/n/与English的开头音素/i/连读为/ni/。

2）r连读。在短语或句子中，前一词以-r或-re结尾，后一词以元音开头时，可将/r/与后面的元音拼读。

比如：They looked for it here and there

这个句子也有两处连读：前一处是for it合读为/frit/，后一处是here and合读为/hirnd/。

3）连读现象只出现在意群内部，意群与意群之间的相邻单词即使符合上述两个条件，也不连读。

比如：I hope it'll get a little warmer

这个句子中的hope it就不连读为/hupit/，因为主句I hope是一个意群，后面的从句是另一个意群。

又如：There is a book in it一句中book与in不连读，因为book与in分别在两个不同的意群中。

4）两个辅音/t/相连，省略第一个/t/。

比如：start to cry；hate to fly

5）元音开头要弱读

6）次辅音，与元音之间隔着一个辅音，要弱读

英语是拼音文字，所有的词汇都是有26个字母组成的，而在成千上万的不同拼法中，基本发音音素却只有48个，这说明26个字母与基本音素间是有着一定关联的。但是，英语是属于比较深奥的拼音文字，也就是说26个字母与基本音素之间没有一对一的对应关系，而是一对多和多对一的复杂关系，这对学习英语词汇的发音和拼写无疑增加了难度。尽管如此，人们还是总结出了很多发音规律，这些规律对于绝大多数英文词汇都是适用的，这就是自然拼读法。
自然拼读法练习（二）孩子将用熟识的单词首字母的发音拼读成一个新的单词
自然拼读法练习（三）孩子们将通过近似字母发音辨别练习加强对字母发音的记忆

在美国及很多英语母语国家，孩子们在幼儿园都首先要掌握自然拼读法，在小学三年级前要把基本法则全部掌握，并成为熟练的阅读者。掌握了自然拼读法的基本规律后，学生们就需要靠大量的阅读来增加词汇量，丰富自己的头脑里字母与发音的对应关系，从而能够对不认识的、发音不规则词汇的发音做出正确的猜想，到了这个阶段就可以说已经基本掌握英语阅读了。

易贝乐教育坚信：用“世界的、权威的、先进的少儿英语教育经验”加上根据“中国孩子特性而改良的教学方法”教授中国孩子学习英语其效果肯定是最好的！

给你点单词，你最好记
记点常用的，如不够可以查查
中餐:
bear’s paw 熊掌
breast of deer 鹿脯
beche-de-mer; sea cucumber 海参
sea sturgeon 海鳝
salted jelly fish 海蜇皮
kelp, seaweed 海带
abalone 鲍鱼
shark fin 鱼翅
scallops 干贝
lobster 龙虾
bird’s nest 燕窝
roast suckling pig 烤乳猪
pig’s knuckle 猪脚
boiled salted duck 盐水鸭
preserved meat 腊肉
barbecued pork 叉烧
sausage 香肠
fried pork flakes 肉松
BAR-B-Q 烤肉
meat diet 荤菜
vegetables 素菜
meat broth 肉羹
local dish 地方菜
Cantonese cuisine 广东菜
set meal 客饭
curry rice 咖喱饭
fried rice 炒饭
plain rice 白饭
crispy rice 锅巴
gruel, soft rice , porridge 粥
noodles with gravy 打卤面
plain noodle 阳春面
casserole 砂锅
chafing dish, fire pot 火锅
meat bun 肉包子
shao-mai 烧麦
preserved bean curd 腐乳
bean curd 豆腐
fermented blank bean 豆豉
pickled cucumbers 酱瓜
preserved egg 皮蛋
salted duck egg 咸鸭蛋
dried turnip 萝卜干
冷饮:
beverages 饮料
soya-bean milk 豆浆
syrup of plum 酸梅汤
tomato juice 番茄汁
orange juice 橘子汁
coconut milk 椰子汁
asparagus juice 芦荟汁
grapefruit juice 葡萄柚汁
vegetable juice 蔬菜汁
ginger ale 姜汁
sarsaparilla 沙士
soft drink 汽水
coco-cola (coke) 可口可乐
tea leaves 茶叶
black tea 红茶
jasmine tea 茉莉(香片)
tea bag 茶包
lemon tea 柠檬茶
white goup tea 冬瓜茶
honey 蜂蜜
chlorella 绿藻
soda water 苏打水
artificial color 人工色素
ice water 冰水
mineral water 矿泉水
distilled water 蒸馏水
long-life milk 保久奶
condensed milk 炼乳; 炼奶
cocoa 可可
coffee mate 奶精
coffee 咖啡
iced coffee 冰咖啡
white coffee 牛奶咖啡
black coffee 纯咖啡
ovaltine 阿华田
chlorella yakult 养乐多
essence of chicken 鸡精
ice-cream cone 甜筒
sundae 圣代; 新地
ice-cream 雪糕
soft ice-cream 窗淇淋
vanilla ice-cream 香草冰淇淋
ice candy 冰棒
milk-shake 奶昔
straw 吸管
蔬菜与调味品:
string bean 四季豆
pea 豌豆
green soy bean 毛豆
soybean sprout 黄豆芽
mung bean sprout 绿豆芽
bean sprout 豆芽
kale 甘蓝菜
cabbage 包心菜; 大白菜
broccoli 花椰菜
mater convolvulus 空心菜
dried lily flower 金针菜
mustard leaf 芥菜
celery 芹菜
tarragon 蒿菜
beetroot, beet 甜菜
agar-agar 紫菜
lettuce 生菜
spinach 菠菜
leek 韭菜
caraway 香菜
hair-like seaweed 发菜
preserved szechuan pickle 榨菜
salted vegetable 雪里红
lettuce 莴苣
asparagus 芦荟
bamboo shoot 竹笋
dried bamboo shoot 笋干
chives 韭黄
ternip 白萝卜
carrot 胡萝卜
water chestnut 荸荠
ficus tikaua 地瓜
long crooked squash 菜瓜
loofah 丝瓜
pumpkin 南瓜
bitter gourd 苦瓜
cucumber 黄瓜
white gourd 冬瓜
gherkin 小黄瓜
yam 山芋
taro 芋头
beancurd sheets 百叶
champignon 香菇
button mushroom 草菇
needle mushroom 金针菇
agaricus 蘑菇
dried mushroom 冬菇
tomato 番茄
eggplant 茄子
potato, spud 马铃薯
lotus root 莲藕
agaric 木耳
white fungus 白木耳
ginger 生姜
garlic 大蒜
garlic bulb 蒜头
green onion 葱
onion 洋葱
scallion, leek 青葱
wheat gluten 面筋
miso 味噌
seasoning 调味品
caviar 鱼子酱
barbeque sauce 沙茶酱
tomato ketchup, tomato sauce 番茄酱
mustard 芥茉
salt 盐
sugar 糖
monosodium glutamate , gourmet powder 味精
vinegar 醋
sweet 甜
sour 酸
bitter 苦
lard 猪油
peanut oil 花生油
soy sauce 酱油
green pepper 青椒
paprika 红椒
star anise 八角
cinnamon 肉挂
curry 咖喱
maltose 麦芽糖
糖与蜜饯:
jerky 牛肉干
dried beef slices 牛肉片
dried pork slices 猪肉片
confection 糖果
glace fruit 蜜饯
marmalade 果酱
dried persimmon 柿饼
candied melon 冬瓜糖
red jujube 红枣
black date 黑枣
glace date 蜜枣
dried longan 桂圆干
raisin 葡萄干
chewing gum 口香糖
nougat 牛乳糖
mint 薄荷糖
drop 水果糖
marshmallow 棉花糖
caramel 牛奶糖
peanut brittle 花生糖
castor sugar 细砂白糖
granulated sugar 砂糖
sugar candy 冰糖
butter biscuit 奶酥
牛排与酒:
breakfast 早餐
lunch 午餐
brunch 早午餐
supper 晚餐
late snack 宵夜
dinner 正餐
ham and egg 火腿肠
buttered toast 奶油土司
French toast 法国土司
muffin松饼
cheese cake 酪饼
white bread 白面包
brown bread 黑面包
French roll 小型法式面包
appetizer 开胃菜
green salad 蔬菜沙拉
onion soup 洋葱汤
potage 法国浓汤
corn soup 玉米浓汤
minestrone 蔬菜面条汤
ox tail soup 牛尾汤
fried chicken 炸鸡
roast chicken 烤鸡
steak 牛排
T-bone steak 丁骨牛排
filet steak 菲力牛排
sirloin steak 沙朗牛排
club steak 小牛排
well done 全熟
medium 五分熟
rare 三分熟
beer 啤酒
draft beer 生啤酒
stout beer 黑啤酒
canned beer 罐装啤酒
red wine 红葡萄酒
gin 琴酒
brandy 白兰地
whisky 威士忌
vodka 伏特加
on the rocks 酒加冰块
rum 兰酒
champagne 香槟
其他小吃:
meat 肉
beef 牛肉
pork 猪肉
chicken 鸡肉
mutton 羊肉
bread 面包
steamed bread 馒头
rice noodles 米粉
fried rice noodles 河粉
steamed vermicelli roll 肠粉
macaroni 通心粉
bean thread 冬粉
bean curd with odor 臭豆腐
flour-rice noodle 面粉
noodles 面条
instinct noodles 速食面
vegetable 蔬菜
crust 面包皮
sandwich 三明治
toast 土司
hamburger 汉堡
cake 蛋糕
spring roll 春卷
pancake 煎饼
fried dumpling 煎贴
rice glue ball 元宵
glue pudding 汤圆
millet congee 小米粥
cereal 麦片粥
steamed dumpling 蒸饺
ravioli 馄饨
rice cake 年糕
moon cake 月饼
green bean cake 绿豆糕
popcorn 爆米花
chocolate 巧克力
marrons glaces 糖炒栗子
breakfast早餐 人物外貌
skipping rope 跳绳
jogging 慢跑
running 跑步
long jump 跳远
high jump 跳高
table tennis 乒乓球
badminton 羽毛球
tennis 网球
football/soccer 足球
basketball 篮球
surfing 冲浪
skiing 滑冰
wind surf 风帆
swimming 游泳
taichi 太极拳
boating 划船
Suspension loop 吊环
The stay rod jumps 撑杆跳
Hockey 曲棍球
Ice hockey 冰球
Tennis 网球
Athletics 竞技
Swimming 游泳
Individual Sports 体育项目
Football 足球
Games and Competitions 球类运动
Baseball & Softball 棒球和垒球
Water Sports 水上运动
Wrestling 搏击类竞技
Bicycles and Motorcycles 自行车和摩托
Basketball 篮球
Riding and Horse Races 赛马
Boxing 拳击
manager 经纪人
instructor 教练,技术指导
guide 领队
trainer 助理教练
referee, umpire (网球棒球)裁判
linesman, touch judge (橄榄球)裁判
contestant, competitor, player 运动员
professional 职业运动员
amateur 业余运动员,爱好者
enthusiast, fan 迷,爱好者
favourite 可望取胜者 (美作:favorite)
outsider 无取胜希望者
championship 冠军赛,锦标赛
champion 冠军
record 纪录
record holder 纪录创造者
ace 网球赛中的一分
Olympic Games, Olympics 奥林匹克运动会
Winter Olympics 冬季奥林匹克运动会
stadium 运动场
track 跑道
ring 圈
ground, field 场地
pitch (足球、橄榄球)场地
court 网球场
team, side 队
竞技性运动competitive sport
用粉笔记下（分数等）；达到，得到 chalk up
出名 make one's mark
体育项目（尤指重要比赛） event
体育 PE (Physical Education)
体格、体质 physique
培训 groom
余的，带零头的 odd
年少者 junior
残疾人 the handicapped/disabled
学龄前儿童 preschool
全体；普通；一般 at large
平均寿命 life expectancy
复兴 revitalize
使有系统；整理 systemize
历史悠久的 time-honored
跳板 spring-board
秋千 swing
石弓，弩 crossbow
（比赛等的）观众 spectator
取得进展 make headway
体育大国/强国 sporting/sports power
与有关系，加入 be affiliated to/with
落后 lag behind
武术 martial arts
五禽戏 five-animal exercises
体育运动 physical culture and sports
增强体质 to strengthen one's physique
可喜的，令人满意的 gratifying
称号，绰号 label
涌现出来 to come to the fore
源源不断 a steady flow of
队伍 contingent
又红又专/思想好，业务精 to be both socialist-minded and vocationally proficient
体育界 sports circle(s)
承担义务 to undertake obligation
黑马 dark horse
冷门 an unexpected winner; dark horse
爆冷门 to produce an unexpected winner
发展体育运动，增强人民体质 Promote physical culture and build up the people's health
锻炼身体，保卫祖国 Build up a good physique to defend the country
为祖国争光 to win honors for the motherland
胜不骄，败不馁
Do not become cocky/be dizzy with success, nor downcast over/discouraged by defeat
体育道德 sportsmanship
打出水平，打出风格 up to one's best level in skill and style of play
竞技状态好 in good form
失常 to lose one's usual form
比分领先 to outscore
打成平局 to draw/to tie/to play even/to level the score
失利 to lose
中华人民共和国运动委员会（国家体委）
Physical Culture and Sports Commission of the PRC (State Physical Culture and Sports Commission)
中华全国体育总会 All-China Sports Federation
国际奥林匹克委员会 International Olympic Committee
少年业余体育学校 youth spare-time sports school, youth amateur athletic school
辅导站 coaching center
体育中心 sports center/complex
竞赛信息中心 competition information center
运动会 sports meet; athletic meeting; games
全国运动会 National Games
世界大学生运动会 World University Games; Universiade
比赛地点 competition/sports venue(s)
国际比赛 international tournament
邀请赛 invitational/invitational tournament
锦标赛 championship
东道国 host country/nation
体育场 stadium; sports field/ground
体育馆 gymnasium, gym; indoor stadium
比赛场馆 competition gymnasiums and stadiums
练习场馆 training gymnasiums
*** 场 playground; sports ground; drill ground
体育活动 sports/sporting activities
体育锻炼 physical training
体育锻炼标准 standard for physical training
体育疗法 physical exercise therapy; sports therapy
广播 *** setting-up exercises to music
课/工间 *** physical exercises during breaks
体育工作者 physical culture workers, sports organizer
运动爱好者 sports fan/enthusiast
观众 spectator
啦啦队 cheering-section
啦啦队长 cheer-leader
国家队 national team
种子队 seeded team
主队 home team
客队 visiting team
教练员 coach
裁判员 referee, umpire
裁判长 chief referee
团体项目 team event
单项 individual event
男子项目 men's event
女子项目 women's event
冠军 champion; gold medalist
全能冠军 all-round champion
亚军 running-up; second; silver medalist
第三名 third; bronze medalist
世界纪录保持者 world-record holder
运动员 athlete; sportsman
种子选手 seeded player; seed
优秀选手 top-ranking/topnotch athlete
田径运动 track and field; athletics
田赛 field events
竞赛 track events
跳高 high jump
撑杆跳高 pole jump; polevault
跳远 long/broad jump
三级跳远 hop, step and jump; triple jump
标q javelin throw
铅球 shot put
铁饼 discus throw
链球 hammer throw
马拉松赛跑 Marathon (race)
接力 relay race; relay
跨栏比赛 hurdles; hurdle race
竞走 walking; walking race
体 *** gymnastics
自由体 *** floor/free exercises
技巧运动 acrobatic gymnastics
垫上运动 mat exercises
单杠 horizontal bar
双杠 parallel bars
高低杠 uneven bars; high-low bars
吊环 rings
跳马 vaulting horse
鞍马 pommel horse
平衡木 balance beam
球类运动 ball games
足球 football; soccer
足球场 field; pitch
篮球 basketball
篮球场 basketball court
排球 volleyball
乒乓球 table tennis; ping pong
乒乓球拍 racket; bat
羽毛球运动 badminton
羽毛球 shuttlecock; shuttle
球拍 racket
网球 tennis
棒球 baseball
垒球 softball
棒/垒球场 baseball(soft ball)field/ground
手球 handball
手球场 handball field
曲棍球 hockey; field hockey
冰上运动 ice sports
冰球运动 ice hockey
冰球场 rink
冰球 puck; rubber
速度滑冰 speed skating
花样滑冰 figure skating
冰场 skating rink; ice rink
人工冰场 artificial ice stadium
滑雪 skiing
速度滑雪 cross country ski racing
高山滑雪 alpine skiing
水上运动 water/acquatic sports
水上运动中心 aquatic sports center
水球（运动）water polo
水球场 playing pool
滑水 water-skiing
冲浪 surfing
游泳 swimming
游泳池 swimming pool
游泳馆 natatorium
自由泳 freestyle; crawl (stroke)
蛙泳 breaststroke
侧泳 sidestroke
蝶泳 butterfly (stroke)
海豚式 dolphin stroke/kick
蹼泳 fin swimming
跳水 diving
跳台跳水 platform diving
跳板跳水 springboard diving
赛艇运动 rowing
滑艇/皮艇 canoeing
帆船运动 yachting; sailing
赛龙船 dragon-boat racing
室内运动 indoor sports
举重 weightlifting
重量级 heavyweight
中量级 middleweight
轻量级 lightweight
拳击 boxing
摔交 wresting
击剑 fencing
射击 shooting
靶场 shooting range
射箭 archery
拳术 quanshu; barehanded exercise; Chinese boxing
气功 qigong; breathing exercises
自行车运动 cycling; cycle racing
赛车场（自行车等的）倾斜赛车场 cycling track
室内自行车赛场 indoor velodrome
摩托运动 motorcycling
登山运动 mountaineering; mountain-climbing
骑术 horsemanship
赛马场 equestrian park
国际象棋 (international) chess
特级大师 grandmaster
象棋 xiangqi; Chinese chess
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2Athletics 竞技
race 跑
middle-distance race 中长跑
long-distance runner 长跑运动员
sprint 短跑 (美作:dash)
the 400 metre hurdles 400米栏
marathon 马拉松
decathlon 十项
cross-country race 越野跑
jump 跳跃
jumping 跳跃运动
high jump 跳高
long jump 跳远 (美作:broad jump)
triple jump, hop step and jump 三级跳
pole vault 撑竿跳
throw 投掷
throwing 投掷运动
putting the shot, shot put 推铅球
throwing the discus 掷铁饼
throwing the hammer 掷链锤
throwing the javelin 掷标q
walk 竞走
3Individual Sports 体育项目
gymnastics 体 ***
gymnastic apparatus 体 *** 器械
horizontal bar 单杠
parallel bars 双杠
rings 吊环
trapeze 秋千
wall bars 肋木
side horse, pommelled horse 鞍马
weight-lifting 举重
weights 重量级
boxing 拳击
Greece-Roman wrestling 古典式摔跤
hold, lock 揪钮
judo 柔道
fencing 击剑
winter sports 冬季运动
skiing 滑雪
ski 滑雪板
downhill race 速降滑雪赛,滑降
slalom 障碍滑雪
ski jumping competition 跳高滑雪比赛
ski jump 跳高滑雪
ice skating 滑冰
figure skating 花样滑冰
roller skating 滑旱冰
bobsleigh, bobsled 雪橇
4Games and Competitions 球类运动
football 足球
rugby 橄榄球
basketball 篮球
volleyball 排球
tennis 网球
baseball 垒球
handball 手球
hockey 曲棍球
golf 高尔夫球
cricket 板球
ice hockey 冰球
goalkeeper 球门员
centre kick 中线发球
goal kick 球门发球
throw in, line-out 边线发球
to score a goal 射门得分
to convert a try 对方球门线后触地得分
batsman 板球运动员
batter 击球运动员
men's singles 单打运动员
in the mixed doubles 混合双打
5Water Sports 水上运动
swimming pool 游泳池
swimming 游泳
medley relay 混合泳
crawl 爬泳
breaststroke 蛙式
backstroke 仰式
freestyle 自由式
butterfly (stroke) 蝶泳
diving competition 跳水
water polo 水球
water skiing 水橇
rowing 划船
canoe 划艇
boat race 赛艇
yacht 游艇
kayak 皮船
sailing 帆船运动
outboard boat 船外马达
6Bicycles and Motorcycles 自行车和摩托车
car 车类运动
velodrome, cycling stadium 自行车赛车场
road race 公路赛
race 计时赛
chase 追逐赛
motorcycle, motorbike 摩托车
racing car 赛车
racing driver 赛车驾驶员
rally 汽车拉力赛
7Riding and Horse Races 赛马
riding 骑马
racecourse, racetrack 跑马场,赛马场
jockey, polo 马球
rider 马球运动员
show jumping competition 跳跃赛
steeplechase 障碍赛
fence 障碍
trotter 快跑的马
8Tennis 网球
tennis 网球运动
lawn tennis 草地网球运动
grass court 草地网球场
racket 球拍
racket press 球拍夹
gut, string （球拍的）弦
line ball 触线球
baseline ball 底线球
sideline ball 边线球
straight ball 直线球
down-the-line shot 边线直线球
crosscourt 斜线球
high ball, lob 高球
low ball 低球
long shot 长球
short shot 短球
cut 削球
smash 抽球
jump smash 跃起抽球
spin 旋转球
low drive 抽低球
volley 截击空中球
low volley 低截球
deep ball 深球
heavy ball 重球
net 落网球
flat stroke 平击球
flat drive 平抽球
let 重发球
fluke, set-up, easy 机会球
ground stroke 击触地球
wide 打出边线的球
overhead smash, overhand smash 高球扣杀
game 局
set 盘
fifteen all 一平
thirty all 二平
forty all 三平
deuce 局末平分, 盘末平局
love game 一方得零分的一局
double fault 双误, 两次发球失误
‘not up’, 两跳，还击前球着地两次
service line 发球线
fore court 前场
back court 后场
centre mark 中点
server 发球员
receiver 接球员
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9Swimming 游泳
swimming pool 游泳池
changing room 更衣室
shower 淋浴
diving platform 跳台
ten-meter platform 10米跳台
five-meter platform 5米跳台
three-meter springboard 3米跳板
one-meter springboard 1米跳板
diving pool 跳水池
non-swimmer's pool 浅水池
swimmer's pool 深水池
starting block 出发台
starting dive 出发起跳
rope with cork floats 水线
swimming lane 泳道
touching the finishing line 终点触线
timekeeper 计时员
lifesaver, lifeguard 救生员
land drill 陆上练习
breaststroke 蛙泳
crawl stroke 爬泳
back stroke 仰泳
side stroke 侧泳
butterfly stroke 蝶泳
dolphin butterfly stroke 海豚式蝶泳
treading water 踩水
underwater swimming 潜泳
swimming pool with artificial waves 人工海浪泳池
artificial waves 人工海浪
swimming trunks 泳裤
swimsuit, swimming suit 泳衣
swimming cap 泳帽
bikini 比基尼泳衣
bikini top 比基尼乳罩
bikini bottom 比基尼式泳裤
surfing 冲浪
surfboard 冲浪板
water ski 滑水橇
10Football 足球
football, soccer, Association football 足球
field, pitch 足球场
midfield 中场
kick-off circle 中圈
half-way line 中线
football, eleven 足球队
football player 足球运动员
goalkeeper, goaltender, goalie 守门员
back 后卫
left 左后卫
right back 右后卫
centre half back 中卫
half back 前卫
left half back 左前卫
right half back 右前卫
forward 前锋
centre forward, centre 中锋
inside left forward, inside left 左内锋
inside right forward, inside right 右内锋
outside left forward, outside left 左边锋
outside right forward, outside right 右边锋
kickoff 开球
bicycle kick, overhead kick 倒钩球
chest-high ball 平胸球
corner ball, corner 角球
goal kick 球门球
ground ball, grounder 地面球
hand ball 手触球
header 头球
penalty kick 点球
spot kick 罚点球
free kick 罚任意球
throw-in 掷界外球
ball handling 控制球
block tackle 正面抢截
body check 身体阻挡
bullt 球门前混战
fair charge 合理冲撞
chesting 胸部挡球
close-marking defence 钉人防守
close pass, short pass 短传
consecutive passes 连续传球
deceptive movement 假动作
diving header 鱼跃顶球
flying headar 跳起顶球
dribbling 盘球
finger-tip save （守门员）托救球
clean catching （守门员）跳球抓好
flank pass 边线传球
high lobbing pass 高吊传球
scissor pass 交叉传球
volley pass 凌空传球
triangular pass 三角传球
rolling pass, ground pass 滚地传球
slide tackle 铲球
clearance kick 解除危险的球
to shoot 射门
grazing shot 贴地射门
close-range shot 近射
long drive 远射
mishit 未射中
offside 越位
to pass the ball 传球
to take a pass 接球
spot pass 球传到位
to trap 脚底停球
to intercept 截球
to break through, to beat 带球过人
to break loose 摆脱
to control the midfield 控制中场
to disorganize the defence 破坏防守
to fall back 退回
to set a wall 筑人墙
to set the pace 掌握进攻节奏
to ward off an assault 击退一次攻势
to break up an attack 破坏一次攻势
ball playing skill 控球技术
total football 全攻全守足球战术
open football 拉开的足球战术
off-side trap 越位战术
wing play 边锋战术
shoot-on-sight tactics 积极的抢射战术
time wasting tactics 拖延战术
Brazilian formation 巴西阵式， 4-2-4 阵式
four backs system 四后卫制
four-three-three formation 4-3-3 阵式
four-two-four formation 4-2-4 阵式
red card 红牌（表示判罚出场）
yellow card 黄牌（表示警告）

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