落后的销售进度百分比=100%-已经完成的销售进度百分比
=100%-(已经完成的销售额)/(日销售额天数)
=100%-10/(35)
=100%-6667%
=3333%
也就是说,落后百分比为3333%。
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>自学的进度比别人慢,这种时候就要格外下苦功夫追赶上别人的进度。
首先要弄清楚自己落后在哪个地方,才好对症下药。
其次,对于已经自学过的内容,也要及时巩固,以免遗忘。
找一些老师的视频多看看,多学多听,多练,才能事半功倍。首先,感到自己每天都在下沉、每天都在落后是一种很正常的感受,因为生活中会有很多挑战和不如意的事情,这会让我们感到自己失去了掌控和自信。
如果你感到自己的状态持续不佳,建议你考虑以下几点:
1 重新审视自己的目标和计划。你是否有明确的目标和计划?如果没有,建议你制定一个长期和短期的目标,并为其制定一个详细的计划。如果已经有计划,那么检查它们是否切实可行,是否需要修改或调整。
2 着重关注自己的优势。每个人都有自己的长处和优点,找到自己的优势并加以发展是实现成功的关键。请考虑自己的优势是什么,如何更好地发挥它们。
3 学会放松和调整自己的情绪。感到每天都在下沉的情绪可能会让你感到沮丧和焦虑,但是学会放松和调整情绪可以帮助你更好地应对挑战。可以尝试一些放松技巧,如冥想、深呼吸、做瑜伽等。
4 寻求他人的帮助和支持。如果你感到自己无法摆脱困境,建议你寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持,他们可以为你提供一些有价值的建议和指导。
最后,不要忘记保持积极的态度和行动。无论你面对什么挑战,都要保持乐观和积极,相信自己可以克服困难,不断努力向前。这个的话我觉得可以不必急于求成,最好是跟着学校的进度,你要根据自己的情况去找最适合自己的方式,如果你的基础比较弱,那你就要跟着学校的进度,虽然慢,但是基础比较扎实,如果你认为自己已经能够提前学习新的知识,那你可以自己预习学习,或者是上辅导机构,这样的方式去学习新的东西。
总而言之就是要根据你自己的情况,来选择,但是无论如何学校的课程你是必须要跟的,因为学习的过程中学校是主体。
我们都知道,想要成功地实现一个又一个目标,关键的地方就在于我们能否在行动期间,一直保持动力。
有些人尽管并不喜欢去做某些事情,但他们对于完成任务保持着足够的动力,因此他们才得以完成某些阶段性的计划和目标。
问题是,我们如何在行动的大多数时间保持动力呢?有哪些好方法,可以提升我们行动的“行动力”呢?
以下分享5种简单有效的方法,当你觉得自己没有动力去做事时,可以采取这些方法来激发自己动力,避免拖延,实现你想要的目标。
你做任何事情,不管是多么简单,其背后都存在某种理由,或者是动机。
当你有了一个目标,刚开始行动时你或许找不到行动的理由,但是,如果你愿意花一点时间来分析自己要这样做的原因,你就能够“构建”出行动的动机。
有时候我们做了很多事情,其实细想一下,几乎都没有什么特别的理由——因为我们已经做了很长时间了,以至于感觉很自然。
如果你曾经讨厌完成某些事情,或者不愿意去做某些事情,缺失动力让自己行动起来,那么你要做的,就是找到充分的理由。
即使你设定了目标,这些目标背后也需要有一些原因。它们可能并不明显,但只要你坚持去寻找,你就会找到驱动你前进的理由。
例如,以下这些理由说不定能够让你迈开行动的步伐:
不管你做什么事,你都能够找到其中的理由。这些理由可以给你的未来构建出美好的愿景。
当你不想行动时,想一想你的理由或者未来想要的愿景是什么,这样就可以给自己打上一支行动“强心针”,激励自己行动起来。
谈到动机,态度就是一切。不同的人可能对同一任务有完全相反的感觉:有些人会讨厌它,有些人会喜欢它。
为什么会有这种差别呢?很简单: 因为有些人懂得以一种有趣或者有效的方式,去完成目标。
以运动为例。每天去健身房待上两三个小时,这听起来有些无聊。但是,依然有人会喜欢这个主意!
不仅找到了驱动他们健身的背后理由,而且他们还在健身运动的过程中,找到了属于自己的乐趣。
在日常工作以外的时间,他们发现去健身房是最好的选择,因为他们不喜欢打麻将,不喜欢玩网游,不喜欢看电视,却喜欢待在健身房浑身出汗的感觉。
也就是说, 其实你几乎也可以去做任何事情,只要你找到事情带给你乐趣的方式。当然,前提是你愿意找到它。
你可以通过一些简单的问题,来发现做这些事情的乐趣:
只要你对所有可能完成的任务抱有明确的期望,你就会开始有动力。
当然,有些事情可以努力使之变得有趣。例如我写作的时候,往往不是坐在椅子上写的,我有一张站立工作的桌子,所以我写作的事情是站着写的。站立可以让我保持专注,同时会减轻拖延,加快自己写完文章的速度。
但是,有些事情无论你多么努力使之变得有趣,你总是很难提起劲去做。相信你有自己的理由。
无论如何,主动在工作中寻找获得乐趣的方法,绝对是一种好习惯。
当你在行动的过程中,动力感不是那么强,打算要放弃时,不要放弃,先尝试采取另一种行动的方式。
你可能运用正确而且高效的方法完成了该要完成的任务,但这种方法不一定是最有动力的方法。
如果你愿意,你会发现许多针对当前方法的调整,这些调整既会改变你的行动体验,又会开辟完成事情的新选择。
完成目标,未必需要采取死板或者固定的方式的。正如学习英语,难道一定要单纯背单词吗?不可能通过看喜欢的英语电视剧来学习?
如果你真的想实现自己的目标,总有办法帮助你完成的,而且很可能有不止一种方法。
所以, 当某种方法对你不起作用时,请寻找另一种方法,不断尝试,直到找到一种既能使你保持动力,又能让你获得理想结果的方法。
当然,尝试不同的做事方法,会导致两个结果:
1,你很容易因为不满意当前的做事方法,而动辄终止行动,影响完成目标的效率;
2,由于你总是无法找到满意的做事方法,你就很难让自己行动起来,一直拖延下去。
我对此的看法是,专注的力量很大,但是你应该专注于自己的目标,不管采取什么样的行动方式,你最好都是专注在目标的实现上。
对于大多数目标来说,把实现目标的过程分为较小的任务,或者一个又一个的里程碑,是最佳的选择。
这样做会有几个好处,其中之一就是方便跟踪你的进度。
我们会在大多数活动中自动跟踪进度。但是要保持动力,你需要认识到自己的进步,而不仅仅是追踪自己的进步。
以下是跟踪和识别进度的不同之处:
跟踪只是记录你已达到流程的某个阶段。认识是要花一些时间来观察更大的图景,并了解自己到底在哪里,还有多少工作要做。
例如,如果你要读一本书,首先当然是浏览目录。熟悉章节标题并记住章节的总数,这样就会让你在阅读时更容易识别进度。在开始之前确认你的书有多少页也是一个不错的主意。
你会看到,阅读任何书籍,你都会自动查看页码和章节标题,知道自己具体的阅读进步。但是在不知道总页数的情况下,这种做法就毫无意义了。
总而言之,总是希望事情在短期内甚至是一次性完成是人类的天性。即使我们将复杂的任务分解为更简单的 *** 作,但在完成所有 *** 作实现所有任务之前,我们依然是不会感到满意的。
当我们面对一个任务量巨大的目标时,单靠自己的冲劲去做,很快就会在你有机会实现目标之前就已经耗尽所有动力。
而这就是为什么始终要采取小步骤行动的原因。因为识别到自己当前位置和最终结果之间的差异之后,你就能够了解自己已经取得了多少进步。
你的动力,就可以通过这种方式长期维持下去。
奖励会释放我们大脑中的多巴胺物质,让我们心生欢喜。这也是保持动力的最简单,最有效的方法之一!
对做某事感到沮丧?害怕完成某些任务的想法?讨厌整个工作的想法?你并不是一个人。
但是,如果你能够从一开始就定下完成事情可以获得的奖励或者奖赏,不管是完成某个里程碑,还是某些阶段性计划,只要你实现了它们,就花时间以某种方式奖励自己了。
对于某些任务,只需稍事休息几分钟,玩玩手机即可。而对于其他人而言,则可能想喝一杯新年的咖啡,甚至是可口的甜点。
对于更大、更苛刻的任务,你可以做一些更有趣的事情来回报自己,例如去**院或在一个不错的地方旅行,甚至为自己买点东西。
在其他人看来,你的进步似乎并不值得庆祝,但是你一定要在“行动”和“完成目标”之间建立一个“奖赏机制”,尽管奖励的东西是多么微不足道!
这是让你的大脑保持动力的最好方法。
你在完成目标后得到回报的次数越多,你对达到新的里程碑并最终实现目标的动力就越大。
现在你已经知道五种保持动力的方式,想让它们真正发挥出作用,你需要懂得有效运用它们,有时甚至是“混合使用”。
你可以尝试选择一种方式用在你的某些行动上。如果它不起作用,或者你只是想变得更有动力,请立即尝试另一种方式。混合使用不同的方法,并将其与你的任务相匹配,以获得最佳结果。
想一想: 如何找到充分的理由,来驱动你更好地完成任务;或者如何找出使之有趣的方法,帮助你更加享受这项任务?
当然也不要忽略,把事情拆分为不同的里程碑,然后跟踪自己的进度,识别到自己进步的地方。并且最重要的是,在完成某个目标之后,一定要懂得奖励自己。
这样子,你做的任何事情时都能充满动力,不会再拖延下去了!
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