苹果手机睡眠模式有什么用

手机睡眠模式是指手机处于待机状态下的一种模式，可以通过手机安全中心菜单中的省电模式进行设置，可以节约电源，增加手机使用的寿命。

开启睡眠模式即手机在不使用的情况下会黑屏，使手机保持低电量消耗状态，待机时间延长。关闭睡眠模式即手机处于常亮状态，会使电池消耗的比较快，充电的频率就会增加，并且使电池的寿命减短。

手机使用注意事项

睡前关机：睡前关机可以减少手机对人体的辐射，若担心会错过讯息，可把手机开着，拿离用户一到两米的距离即可。

听音乐要调成睡眠模式：睡前听音乐有助于舒缓精神，促进睡眠。但有些人常常会忘了关手机音乐，就进入睡眠。长此以往，会损伤听力。因此把音乐调成睡眠模式就可以避免这种情况的出现。

以上内容参考  人民网-手机成影响睡眠罪魁 专家呼吁增加“就寝模式”

睡眠模式就是勿扰模式。
防打扰拨动静音bai键即可。
静音模式和勿扰模式的区别：
1、静音模式是给手机用户静音铃声用的，来电／通知会亮屏，但是只有震动没有铃声。游戏在静音模式下没有声音。
2、勿扰模式是为了夜间防打扰用的，通知不会亮屏也没有声音，来电直接被无声挂断，被白名单放行的来电是有铃声的。勿扰模式下不会自动震动。游戏在勿扰模式下有声音。勿扰模式亮屏状态下通知进来是否有声是可以设置的。
3、不管是哪个模式，媒体播放、导航的声音都照常播放。

扩展资料：

勿扰模式的使用技巧：
1、在很多场合为了避免突如其来的电话或者消息推送打扰，都会拨一下手机左侧的开关打开静音模式，其实还有一个勿扰模式可以使用，打开后在状态栏会出现月亮图标，这个功能其实有很多作用的。
2、可以根据需要来设置来电和消息是否静音和持续的时间。特别是可以个性化设置来电模式，比如你只希望这段时间某些人的来电可以接，那就可以把这些联系人加入个人收藏，然后设置允许来电为个人收藏。还有个重复来电可以让没加入允许来电的其他联系人在3分钟内打第二次电话过来时就会响铃。
3、这个功能还可以拦截骚扰电话，可以设置只接听通讯录里面的联系人，其他的一概不接，那只要设置为所有联系人，这样除通讯录外的那些骚扰电话就不会响铃骚扰了，当然也许会朋友用其他没保存的家里座机打你电话也会漏接，这个功能么大家酌情使用了。
4、打开勿扰模式还可以直接上拉控制中心打开。
5、直接点击月亮图标就可以打开勿扰模式，如果长按的话还可以d出快捷菜单设置勿扰模式的使用时间。
6、控制中心的大多数开关如果长按的话都能d出详细快捷菜单，比如手电筒长按就出来可以调整手电筒亮度设置，计算器长按可以看见上次的计算结果等。

可以重新唤醒或者取消睡眠模式。
重新唤醒方式：只需抬起手腕或者点击屏幕即可。
睡眠模式关闭方法：1、打开手机点击watch。
2、然后向下滑动界面。选择点击睡眠选项。
3、在底部选择不使用此AppleWatch记录睡眠。
4、d出的选项点击关闭即可。

这个是要配合穿戴设备，然后将佩戴设备的数据传输到健康app里面。

睡觉之前保持好放松心情，早上起来精神也很爽，睡觉之前烦心事多早上起来之前和这个新的一天精神很差。

苹果6的健康功能是使用了这个软件用户可以检测步行步数、心率、卡路里、血糖、胆固醇甚至于身高体重。打开进入Health后我们会看到下方的分类，分别是图表汇总、健康指数、数据来源、医疗急救卡。

其中在健康数据中，用户可以对健身数据、身体测量、数据结果、睡眠状况、营养摄入、主要体征等进行具体的数据分析。除了分析之外，用户还能选择想要共享的内容。

例如，您可以允许自己的血压APP将数据自动共享给你的医生；或允许营养饮食应用告诉您健身软件，每天消耗了多少卡路里。当健康和健身APP配合工作时，它们将变得更为强大。

另外，当用户使用密码或Touch ID锁定手机时，健康软件中所有的健康和健身数据都将被加密。当然将存储在健康软件中的数据备份至iCloud，传输和存储过程都会被加密保护。

此外，访问HealthKit的软件都必须具有隐私政策，因此在授权这些软件健康和健身数据之前，请务必仔细查看这些政策。

苹果开启夜间模式打电话进来没有任何提示音，并且拨打着听到的是你拨打的电话正在通话中。此功能可以避免受到打扰，又不会漏掉电话，十分方便。拨打电话没有任何提示，手机也不亮，听筒中提示你拨打的电话正在通话中，但是点亮屏幕，发现了一个未接来电。需要关闭“重复来电”及设置允许来电的人。另外，开通勿扰模式后，只有在屏幕锁定状态下来电会变成静音，然后对方听到的是在通话中。

苹果睡眠模式

苹果睡眠模式电话能打通。设置就寝时间也就是时间段自动静音模式，但是消息会有通知。苹果iPhone是苹果公司研发及销售的智能手机系列，搭载着苹果公司自行研发的iOS移动 *** 作系统。苹果iPhone所采用的多点触控技术和它友好的用户界面对其他制造商的智能手机设计产生了深远影响。

开启睡眠模式即手机在不使用的情况下会黑屏，使手机保持低电量消耗状态，待机时间延长。关闭睡眠模式即手机处于常亮状态，会使电池消耗的比较快，充电的频率就会增加。

方法/步骤：苹果6S

1、首先在我们的手机桌面上找到设置并点击它。

2、进入之后，找到勿扰模式并点击它。

3、进入之后，点击开启勿扰模式开关。

4、进入之后，点击开启设定时间开关并点击蓝色字体中的时间段。对。

5、最后设置我们想要的静音时间段就可以了。

---