怎么看itunes备份了哪些东西

方法:

1 首先通过iTunes将资料进行备份，备份过程中请勿进行其它的 *** 作，以免数据不完整。

2打开iTools ，找到《工具箱》，打开《iTunes备份管理》

3打开之后你就可以看到这台电脑中备份的数据，双击即可查看备份的资料。

4你还可以右键打开所在的目录，将目录备份起来，日后可以放入同样的目录进行恢复备份，这样以防重装电脑系统丢了，以防手机不小心重装了、坏了。

备份数据的存储文件夹因电脑的 *** 作系统而异。由于 iTunes 只会为每个设备保留一份备份，因此您应确保定期数据备份程序中包含有备份文件夹。
iTunes 将备份文件存放在以下位置：
Mac 中：~/资源库/应用程序支持/MobileSync/Backup
Windows XP 中：\Documents and Settings\(用户名)\Application Data\Apple Computer\MobileSync\Backup\
Windows Vista 中：\Users\(用户名)\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\
改变路径步骤：
1关闭iTunes
2打开 我的文档--我的音乐
3请把iTunes这个文件夹剪切到你想移动到的位置（如D:\）
4回到桌面，按住Shift键，在iTunes图标上单击鼠标右键，选择打开（注意：按住Shift别放直到出现对话框）
5点击“选取资料库”，在iTunes文件夹移动到的位置找到iTunes Libraryitl（如D:\iTunes\iTunes Libraryitl），确定。
6iTunes打开之后以前所有的程序都在，但是在程序图标上点击 鼠标右键--在Windows资源管理器中显示，没有反应
解决方法是Ctrl+A选中所有程序，删除。在下面这步选择“保留文件”
7最后把iTunes文件夹中的Mobile Applications文件夹里所有程序全选，用鼠标拖动到iTunes中即可。

一、整机备份
1iCloud备份
iCloud是苹果公司为我们提供的一个云端存储解决方案，可以把手机上的通讯录、备忘录、文档、照片等数据通过网络备份到iCloud上。
*** 作步骤：点击设置-iCloud，用Apple ID登录iCloud，登录成功后，打开通讯录选项，这样接入WiFi时可自动备份通讯录。
如果以后手机损坏、丢失，或者要换一个新的苹果手机时，就可以用Apple ID登录 iCloud ，然后它就会自动把通讯录同步到新手机上了。
2、iTunes备份
iTunes是苹果一款苹果官方的管理软件，可以将手机上的数据整机备份到电脑本地。
在电脑上下载苹果官方管理软件iTunes，然后进行安装；
安装完成后打开，将手机连接到电脑；
点击iTunes上的设备图标，再点击手动备份和恢复下方的立即备份，就可以将手机上的通讯录等数据备份到电脑上了。
二、单独备份
以上两种方法都是整机备份的方法，如果想要单独备份通讯录的是数据，也可以使用苹果恢复大师来进行备份。在菜单页面，选择通讯录，扫描完成后，勾选需要备份的通讯录数据点击恢复到电脑即可备份到电脑。除了可以导出手机中的通讯录以外，还可以导出iTunes备份和iCloud备份中的通讯录。
苹果手机备份通讯录的方法已经倾囊相授了。通讯录作为手机中不可或缺的数据，养成定期备份手机数据的习惯，这样才可以降低数据丢失带来的损失。当然我们也可以借助苹果恢复大师找回删除的通讯录联系人哦。

手机连接已经装好itunes的电脑，等待itunes自动运行，会有备份选项的。可以手工备份或者自动备份，恢复的按钮也在旁边，如果你只是想要备份通讯录，其实用第三方软件附带的通讯录备份功能更加方便。如QQ或者微信的app。或者什么同步助手之类的app。
用第三方app备份有另一个极大的好处是，可以跨平台恢复或者备份。如安卓备份到苹果或者苹果备份恢复到安卓。

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