正常人体PH值是多少

您知道皮肤好与坏的原因与皮肤和化妆品的酸碱度(也就是pH值)有密切联系吗?

(1)正常皮肤表面pH值约为5.0~7.0。

(2)最低可到4.0，最高可到9.6。

(3)皮肤的pH值平均约5.8。

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。

健康的东方人皮肤的pH应该在4.5至6.5之间。

皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及d性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

比如我们最常用的雪花膏制品pH值为7.33，沐浴用肥皂制品pH值为10.57。而收敛性化妆水制品pH值为3.4。洗面奶国家标准规定pH值为4.5~8.5。

皮肤表面的这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力，称为皮肤的中和能。

皮肤对pH值在4.2~6.0范围内的酸性物质(碱性物质)也有相当的缓冲能力，被称为酸(碱)中和作用。

皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的pH值常在4.5~6.5之间变化，也有一些超出这个范围的，如果皮肤pH值长期在5.0~5.6之外，皮肤的碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。

所以，只有选配相对应的护肤品，使皮肤pH值保持在pH5.0~5.6之间，皮肤才会呈现最佳状态，真正达到更美、更健康的效果。任何一种护肤方式，不管是基因美容，还是纳米技术，都不能违背这一原则。可见皮肤的碱中和能力是肌肤健康的关键。

而不论肌肤表面酸碱值是多少，只要其"碱中和能力"强盛，就能抵抗容易造成过敏的过敏源，使肌肤保持健康。如果"碱中和能力"较弱，就算测出的pH值很低，也会因中和不了碱性刺激而容易过敏。

也就容易受外界化学刺激的伤害而出现相应的皮肤损害，如潮红、炎症及各种皮疹。另外，皮肤表面的弱酸环境还能够抑制某些致病微生物的生长，使其不受到伤害。

皮肤对冷霜和雪花膏类乳膏的中和能力较高，相反，皮肤对肥皂、美白粉类制品的缓冲中和能力较差，其中和能力较低。

因此，人们经常使用肥皂和涂抹碱性化妆品时，皮肤容易发炎或生斑疹。特别是皮肤粗糙的人或是多汗的人，其皮肤的中和能力都较低，更不宜久用碱性化妆品。研究证明，具有酸性而缓冲作用较强的化妆品对皮肤是最合适的。

扩展资料

有很多方法来测定溶液的pH：

1.使用pH指示剂。在待测溶液中加入pH指示剂，不同的指示剂根据不同的pH值会变化颜色，根据指示剂的研究就可以确定pH的范围。滴定时，可以作精确的pH标准。

2.使用pH试纸。pH试纸有广泛试纸和精密试纸，用玻璃棒蘸一点待测溶液到试纸上，然后根据试纸的颜色变化对照标准比色卡可以得到溶液的pH。pH试纸不能够显示出油份的pH值，因为pH试纸以氢离子来量度待测溶液的pH值，但油中没含有氢离子，因此pH试纸不能够显示出油份的pH值。

3.使用pH计。pH计是一种测定溶液pH值的仪器，它通过pH选择电极（如玻璃电极）来测定出溶液的pH。pH计可以精确到小数点后两位

参考资料：PH的百度百科

正常人的pH值范围是7.35-7.45之间，临床上一般会采用动脉血气分析，来测定标准的pH值范围。如果测得血气的PH值小于7.35，称为酸血症；如果PH值大于7.45称为碱血症。哪些疾病可以造成酸血症，比如大量进食酸性的物质、糖尿病酮症酸中毒一类的疾病；呼吸系统疾病当中，慢性支气管炎、慢阻肺也会造成呼吸性酸中毒。碱中毒比如大量恶心、呕吐，体内酸性的胃肠消化液排出到体外，也会造成代谢性的碱中毒。过度换气综合征，如大量的二氧化碳呼出体外，也会造成呼吸性碱中毒。

饮用水的PH值在6.5—8.5之间。正常饮用水的最佳值在7.4。ph值与水的温度无关，所以生水和开水的ph值是相同的。

水的PH值只要在7.35~7.45之间就属于正常，而人体有自我调节能力，PH值的变化不是通过饮用水来改变的，更多的是通过食物来调节控制。

另外我国饮用水的国家标准PH值是6.5~8.5的范围，只要是属于该范围内的饮用水都可以正常饮用。从自来水厂生产出来的水的PH一般是7.35-7.45，然后经过管道运输大概是PH值会达到7.6。

水的PH值跟人体健康的关系

1、水质指标很多，其中，pH值是最重要的水质参数之一。水的酸碱度均用pH值表达。一般天然水源的pH值为6.5～8.5。酸性物质（包括大部分的有机污染物）或酸雨的影响会使水的pH值降低到5左右。

2、在一般情况下水可以发生微弱的电离，即产生一个氢离子和一个氢氧根离子。习惯上，我们把氢离子浓度的负对数值作为溶液酸碱性的指标，简写为pH。在中性溶液中pH=7，pH大于7越多，则碱性越强，小于7越少，则酸性越强。

3、而氢离子浓度的正常，又必须依靠人体的调节功能，使体内的酸碱度达到动态平衡。如果过酸或过碱，都会引起血液氢离子浓度的改变，使正常的酸碱平衡发生紊乱，简称为酸碱失衡。

4、机体内的缓冲体系、呼吸系统、肾脏代偿系统等共同维持着pH的平衡，才使得机体的生理功能正常运行并维持着人体的健康。有些研究发现，每当血液中pH值下降0.1单位，胰岛素的活性就下降30%。

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