怎样用手机测心跳

去应用商店搜索心率，选择下载软件，当打开软件时，手机的闪光灯也会被自动打开，用户将手指放在摄像头上时，指尖皮下血管由于有血液被压入，被光源照射的手指亮度（红色的深度）会有轻微的变化。这个过程可以凭借感光元件捕捉到。这样毛细血管的搏动就能通过画面明度的周期性变化反映出来。

体温、心率、血压是人体健康的重要指标

但湿度就没听说过 况且在手心测也不科学

体温、心率、血压这3个指标不是一下子测出来的

紧张剧烈运动多会导致体温、心率、血压的上升

心率、血压科学的测法就是在手部颈部大腿动脉

至于其他地方的测量仪器 我想也没那么无聊的人去研发

体温测量方法就不说了

脉搏的观察与测量

正常成人在安静时的脉搏为每分钟60—100次，一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢。

测量方法：数脉搏应在安静休息20分钟后，将食指、中指、无名指的指端按在手腕内侧桡动脉（前臂靠近大拇指一侧）表面，压力大小以能清楚触到脉搏为宜，计数1分钟。

血压的观察与测量

正常成人的血压：收缩压为90—140mmHg，舒张压为60—90mmHg，脉压差为30—40mmHg。

测量方法：1测量前病人应安静休息15分钟以上，保证情绪稳定。以测量右臂肱动脉，坐位血压为准。放平血压计，使水银柱“0”点与肱动脉、心脏处于同一水平。

2戴好听诊器，捏输气皮球打气至水银柱上升到180mmHg左右，然后慢慢放开气门，当从听诊器中听到第一声脉动时，水银柱所指的刻度即为收缩（高）压。随后搏动声继续存在并增大，当搏动声突然变弱或消失时，水银柱所指刻度为舒张（低）压。

3若所测得血压值很高，又是初次测量，建议休息1小时后再测量

打开手机的体检表应用进入后，在主界面，点击血压测量的选项。

点击后，下方会d出权限请求d窗，点击始终允许的选项。测心率和血压很多人认为去医院才可以完成。其实，用手机就可以简单测试自己的心率和血压情况。

点击后，页面会出现手机测量的方法及图示，点击开始测量。点击后，在血压测量界面，将手指放在摄像头上，按住屏幕进行测量，点击后，可以看到心率测量的方法，点击开始测量的选项。

等待测量结束后，页面就会显示自己的血压值的情况以及建议。如果需要测量心率，在主界面也可以点击心率测量的选项。

打开手机的体检表应用进入后，在主界面，点击血压测量的选项。

点击后，下方会d出权限请求d窗，点击始终允许的选项。测心率和血压很多人认为去医院才可以完成。其实，用手机就可以简单测试自己的心率和血压情况。

点击后，页面会出现手机测量的方法及图示，点击开始测量。点击后，在血压测量界面，将手指放在摄像头上，按住屏幕进行测量，点击后，可以看到心率测量的方法，点击开始测量的选项。

等待测量结束后，页面就会显示自己的血压值的情况以及建议。如果需要测量心率，在主界面也可以点击心率测量的选项。

打开心电图应用，把手指放在数码表冠上30秒，30秒结束后手机端会自动d出测试结果通知。

可以通过“心率”App 随时检查自己的心率。只需打开这个 App，然后等待 Apple Watch 测量您的心率即可。您还可以打开心率通知，以便了解您的心率有没有持续高于或低于选定的每分钟心跳次数 ，或者不定期检查是不是存在心律不齐。

苹果测心率在哪：

首先，我们可以直接在App Store中搜索关键词“心率”，可以在iPhone上找到很多可以测试心率的应用。

当提示是否让软件访问摄像头时，单击“允许”按钮。然后免费注册软件。

它将展示如何通过覆盖摄像头并用手指闪光来测试心率。当你看到iPhone背面的闪光灯时，你可以遮住相机，用手指闪光。

如果位置正确，正在测量的动画效果会以声音显示在屏幕上。当然，也有一些第三方设备可以连接到iPhone上测量心率。此外，苹果即将推出的Apple Watch也可以用来测量心率。

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