电脑如何备份和还原？

1、电脑的备份指的是电脑系统安装以后，立即重启，重启时会有启动菜单分别是系统和备份，选择系统下一个内容就是备份。备份的过程与安装系统的过程和时间基本一致，备份的路径就在电脑最后一个分区内，它的备份以后的名称就是ghost。电脑会为了保护还原功能，这个文件是不允许删除的。用户也无法删除。
2、系统还原指的是系统出现故障不能启动，可以重启以后选择备份的过程一样，选择系统下面的内容，因为系统做了备份，那么这个命令就由备份变成还原了，所以直接选择还原命令，电脑就会进入系统还原，把备份的系统重新安装一次。
3、当使用过程中出现异常，也可以选择还原功能，这个还原功能与系统备份有所差异，这个还原是指电脑系统没有及时备份的情况下需要还原，这个还原是从时间点系统状态，这个过程比较复杂一点，就是需要打开还原功能，然后需要自定义一个还原的时间点，选择自定义时间点以后，电脑会把系统恢复到用户设置的还原时间时的状态。

具体方法如下：

1将电脑关机然后开机或者直接点击重启，然后按住"DELETE"键，这时，电脑会自动进入到BIOS。

2电脑屏幕上会显示两个选项(两个选项一般都在电脑屏幕的右方)。

3其中一个选项是“Load Fail-Safe Defaults”选项（系统预设的稳定参数）。再一个选项是“Load Optimized Defaults”（系统预设的最佳参数）。

4我们选择“Load Optimized Defaults”选项（用方向键选中该选项），然后点击回车，然后点击Y键，然后再次点击回车确定。

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