深圳是我国经济发展快速的一个城市,是很多年轻人一展才华的地区,但是在日常工作的时候一定要进行积极的锻炼,来保证自己的身体健康,维持自己的身体素质。深圳一名资深程序员26岁,在工作的几年时间当中体重从160斤涨到180斤,在日常生活当中酷爱各种甜饮料,一日三餐全是外卖,在他上厕所的时候,发现他的尿液周围竟然爬满了大大小小的蚂蚁,根据这种迹象他也觉得事情不太对,上网查看之后,发现自己患上糖尿病。
所以说不正常的作息和生活规律一定会导致身体出现问题,还有就是在日常食用食物的过程当中,一定要综合各种营养物质,不要因为享受而导致自己身体缺乏微量元素,这样就会导致在工作当中日积月累,最终导致身体出现非常严重的疾病。长期不当饮食严重影响身体健康,尤其是在日常工作当中,工作压力比较大,工作时长比较久,根本没有锻炼身体的机会,长期的高糖高碳水高脂的饮食一定会增加身体负担,久而久之就会出现糖尿病、高血压、高血脂等等各种综合征,他还很年轻仅仅26岁就患糖尿病,这对他的一生可能都会造成非常大的影响,毕竟糖尿病患者不能够食用的食物非常多,患糖尿病之后在饮食方面一定要进行控制和克制,不然很有可能导致自己出现生命危险。还有就是这名小伙几年时间胖了20斤,这也是一个不正常的现象,过度的肥胖也会导致糖尿病和高血压等疾病。所以不正当的饮食习惯和自己肥胖的身体,再加上自己没有任何锻炼,久而久之就出现了糖尿病,这也是很多年轻人在工作的时候非常容易出现的一种疾病,由于现在的工作性质出现了一定改变,导致很多人在工作的时候压力很大而且基本上没有时间进行锻炼,甚至吃饭的时间都没有,所以很多人都和这名深圳程序员一样没有合适的饮食习惯,所以说最终这名26岁的程序员患上了糖尿病。作为一个长期和电脑打交道的程序员,他们的生活肯定没有其他工作那么多姿多彩,每天从早到晚,面对的都是一个不会说话的机器,所以他们的工作性质就相对于其他职业来说比较特殊,对于21世纪的我们来说,我们用的每一个APP的幕后设计者都是这些日夜在电脑前工作的程序员,可想而知他们的工作量有多大,工作时间有多长。
可能我们对程序员的一般印象都是格子衬衫,脱发严重,其实这都是他们写经常代码所导致的,对于一个合格的程序员,公司交给你一个任务,那么你通宵熬夜这些都是经常会发生的,如果长时间熬夜的话,我们的生物钟就会被紊乱,身体的新陈代谢也会被打乱,这就会对我们的身体造成严重的伤害,而且当我们长时间的面对电脑的时候,电脑它对人体的辐射也是非常的强的,特别是对脑神经的刺激,所以对于程序员来说,晚上睡不着觉,或者是头昏脑胀,这些症状都是常有发生。
如果长时间的从事这份工作的话,长期坐在格子间里面写代码,所以身体就没有得到很好的运动,就不能促进身体的血液循环,所以就很有可能会增加心脑血管的发病概率,第二个对于程序员的生活饮食方面,当程序员因为工作忙的时候,常常顾及不上吃饭,所以有时吃饭的时间就不规律,关键是现在大多数人都点外卖,如果你经常吃外卖的话,因为外卖它并没有我们在家里吃饭或者是在公司食堂吃饭干净和有营养,就会导致我们身体的营养不平衡,从而就会产生各种各样的疾病,长久以来的话,量变也会引起质变,小病也会变成大病 。
想要身体好,还是想要自己保护好自己的身体,身体是革命的本钱。
越来越多的程序员想通过配置保险来为自己增添相应的保障。
那程序员适合买什么样的保险呢?该怎么买?下面学姐来帮你!
来不及阅读下文的小伙伴可以先收藏这篇以成年人举例的保险配置方案:
《成年人适合买哪几款保险》
一、程序员有没有必要买保险?
做程序员这种职业的人群应该也知道,有可能出现一下这种状况:
例如,因为工作比较紧张,所以吃饭也就是三两口解决了,有可能在以后就要患胃病;
长期处于巨大的压力之下,作息相当不规律,也很少锻炼身体,是导致血压高的一大诱因;
在饮食方面,作息太不规定了,也很少活动,肥胖和超重日益威胁着有多年工作经验的人;
特别容易过劳而死。
唯有身体才是革命的本钱,要是没有一个强壮的身体,一时半晌绝不会挣到很多钱,因此不管多劳碌,也得多休息多活动。
假设真的倒下了,不但身体会十分痛苦,挣的钱还需要支付治疗费,岂不是不划算呀。
同时,为了起到防护作用,我们为自己置办好保险最好,给自己和家人提供保障,改善发生疾病、或意外、死亡给自己或家人造成的经济风险。
二、程序员的保险如何买划算?
思量着程序员可能会面临的风险,所以可以考虑优先投保这些险种的产品:重疾险、百万医疗险、意外险、寿险。
而当我们已经给自己准备好了人身健康保障,预算还很富足,便可以进一步考虑投保理财险,来规划资金。
1、重疾险
估计大家也看了很多新闻,因为患上重疾,导致整个家庭因为治病变得更贫困,从而导致面向社会求助。
我们应该也看到过许多报道,讲述的是因加班熬夜,生病晕倒离世的员工。
而重疾险,就能保障常见的重大疾病,如果被保人被确诊合同中约定的疾病,且达到理赔条件,此时被保人会领取到全部的保险金,让被保人可以用这笔钱去支付医疗费,或者后续康复费用的支撑,甚至弥补生病期间的收入损失都行,所以说,重疾险对程序员而言,是一种很有帮助的保险。
2、百万医疗险
大家都清楚,医保可以报销我们在医院看病所涉及到的费用,细心的朋友可以获取到一个情况,医保是属于具有局限性的,涉及到起付线、封顶线,只将规定范围内的费用列入保险范围,所以还是建议大家购买商业医疗险作为补充。
市场上备受关注的商业医疗险要数百万医疗险,那么被保人社保报销之后,剩余合理的必要开支是可以报销的。
而且百万医疗险的保额能高达几百万,倘若程序员需要置办,算下来一年也不需要多少保费。
3、意外险
意外每个人都有可能会发生,所以我们也需要购买一份意外险,意外险的保障一般是针对意外身故、伤残和意外医疗,保障期限一般时间为1年,价格也不贵,市面上的产品,一年的保费正常情况只需几十元至百元都有,通常只需要花一点钱就可以买到充足保额的意外保障,非常适合程序员配置,相对而言性价比表现值得肯定。
必须要注意的是,猝死不相当于意外,猝死等于是在非预定死亡期限内出现突然、意外、非暴力性的死亡。通常由各种疾病造成的猝死指的就是疾病性猝死。然而由于外界因素所导致的瞬间死亡算是意外。
因此通常意外险不会对猝死设置保障,但是市面上也有不少的意外险会直接提供猝死保障的。
4、寿险
寿险的作用,就是要转移经济支柱死亡后给家庭造成的经济风险,所以寿险比较适合作为家庭经济依靠的人群入手。
有很多程序员现在已经成功的变成了家庭的经济支柱,尤其稍微年长一点的,可能还面对着赡养父母、养育小孩、偿还房车贷等压力,万一不幸死亡了,整个家庭将面临经济风险,所以很需要通过寿险来转移风险。
寿险按照保障期限可分为定期寿险和终身寿险,通常情况下,定期寿险需要缴纳的保费要少于终身寿险,从自身经济条件出发,假如经济预算相当可以,可以购买终身寿险,对于经济条件有限的朋友们来说,建议选择定期寿险。
5、理财险
其实保险产品里面也有更多产品有理财的功能,对比以上四种保险,理财险的保障功能就没那么齐全了,它更偏向于理财投资,市面上也有很多理财保险可以获得安全稳定的收益,因此,如果已经做好了各项人身健康的保障,家里还有一部分,可以随意安排自己,便可以通过买合适理财保险来进行资金规划,保本增值的目的基本上都是能够实现的。
不过,想买到合适的理财保险也是需要花费一定时间和精力,为了方便大家,学姐已经将市面上收益较高的理财险筛选出来,感兴趣的朋友大家可以结合自身情况选购:
《2022年最值得买的十大理财产品排行榜!》
三、适合程序员购买的保险测评!
很多朋友想直接知道什么样的保险是值得购买的?比如达尔文6号和凡尔赛plus还有超级玛丽6号等等,它们都是网上较为火爆的成人重疾险产品,同时就保障内容而言这些产品都是做得很不错的,像是重疾保障可在规定时间内确诊获得额外赔付,除此之外还包括了恶性肿瘤多次赔,以及心脑血管疾病多次赔等等一重重保障。
就比如说癌症,这类疾病发病率很高,二、三十几的人也容易患上,尤其熬夜加班、饮食不好的程序员很容易患上肺癌、肝癌、胃癌等,而癌症复发的可能性很大,据统计癌症患者在手术后5年内再次患癌的可能性在90%左右,假使设置了恶性肿瘤多次赔,不幸再次罹患癌症,我们也能获得相应的赔偿金,也能缓解经济压力。
很多程序员从事工作一段时间后,有了一定经济条件,也会萌发出投资理财的想法,购买理财保险,能对资金进行强制储蓄,避免被保人有非理性的冲动消费。
市场上比较受消费者喜爱的理财保险要数增额终身寿险,这类保险理财确实可靠稳定,其保额能一定比例逐年不断高涨,保单的现金价值通常也不低,被保人健在多长时间,被保人所能享受到的保障时间就有多久,这份保险的价值也就能一直复利增值下去。
四、程序员买保险的小tips!
对于非常多刚和保险接触的人而言,并不了解买保险这件事,所以在买保险时不清楚咋下手,那下面学姐就再分享几个:
1、保障内容
每一个险种所对应的保障功能都有差异,保险产品的保障内容,设定方式千差万别,所以说,我们在计划来选购保险产品的时候,要重点留意产品的投保规则、保障内容、理赔条件、免责条款等等,从而,需要明确知晓保险产品的保障功能到底可不可以满足自身保障需求。
2、保额
保险的杠杆效应,重点体现在保险的保额上面,保额完全决定着,到底理赔可以赔多少元钱,因而,保额必须要购买充足,才能有效地转移经济风险。保额过于低或是过高了都根本不行的,保险的保额,一定要结合家庭的收入情况、债务情况等多方面来决定合理的保额。
3、健康告知
投保保险产品的时候,就健康告知这一项务必真实作答!打个比方重疾险或医疗险普遍都会对被保人的身体健康情况拟定一定的门槛,只有通过了健康告知,才可以购买。
然而,健康告知真的不可以随便就回答,如果说你随便回复,出险申请理赔的情况时,保险公司就能够把健康告知调取出来进行逐步审核,发现被保人的状况与真实情况直接不一样,特别容易导致被保险公司拒赔,更为严重的状况,极有可能会被保险公司认定为是骗保。
4、先保障后理财
此外,学姐还要给大家再次强调一下,买保险一定要遵循“先保障后理财”原则,由于,理财保险的保障功能可能真的并不是特别的全面,前期投入方面也是有非常大的花费的,要是发生意外了,或者生病了,需要用一笔钱的话,理财险里面的钱却不能提取出来应急。
五、程序员在哪里买保险比较划算?
可以通过很多途径买到保险,有两种最为主要,分别是线上和线下。
1、线下投保
大家可以到保险公司实体运营网点投保自己喜欢的保险产品,像是平安保险,服务网点全国各地随处可见,线下网点及其容易被找到。
现在银行也可以投保了,现在不少的银行都有保险产品销售,不过银行的保险中的多数都是理财保险产品。
还有一种购买保险的渠道就是通过线下保险代理人,有不少的保险公司都有线下保险代理人存在,可以专门为大家服务,可以联系他们进行购买。
2、线上投保
程序员如果说选择了线上投保,是极为方便的,只要动动手就可以投保成功了,线上也可以解决理赔的问题,本人也就解放了,不用来回跑了。
比如我们能在保险公司的官网、APP、保险商城等上选购产品;
网上第三方保险商城或者保险经纪公司中的保险产品也是多种多样的,咨询、理赔等服务也是支持的;
还有就是支付宝里的蚂蚁保险、微信的微保,也是有保险产品销售的。
六、一家人如何买保险?
我们的身边总是有很多的风险存在,我们的家人也应该有一份不错的保险去保障他们。
家庭成员中如果有孩子老人,还有整个家庭呢经济支柱的话,可以考虑像下面这样投保:
1、小孩
孩子们会因为疾病和意外伤害等原因受到很大的伤害,因此应该给孩子配置上少儿重疾险、医疗险、意外险。
2、老人
老人罹患重病、发生意外的机会是非常大的,所以给他们配置重疾险、医疗险、意外险也是很有必要的,但是老年人就没有年轻人投保那么容易,年龄是主要的问题,身体要是有问题的话就不能投保重疾险和医疗险了,那么可以尝试投保防癌险或防癌医疗险,这样就可以改观癌症这种高发疾病带来的经济风险。
家庭里的每个成员适合买的保险险种有所差别,想要给家人买到好的保险,那么学姐总结出来的投保方案可一定要好好看!
《3套方案,配齐一家人的保险》
写在最后
我是学霸说保险,专注于客观、专业、中立的保险测评;
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首先不说能不能,一般企业都不会留有恶性传染疾病的员工,这个是肯定的,也没得抱怨,不管是企业经营,还是人性道德,都不会有包容性的可能;其次,来解决你说的问题,可能你说的某一些人是有计算机能力,想从事这个行业,如果能力可以的话,未必非要去上班,就像大家说的,接外活也可以做的很好,最主要是自己不要失去希望。最后祝你生活愉快!
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