程序员每天对着电脑显示器眼睛容易疲劳，求解

你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！

菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料！

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼饮料。

味噌沾料，电脑人要多用 常常在工作上需要用电脑的你，或是常常玩电脑的你，可要注意了喔。您是否一天至少六小时在接触电脑吗？记得每天至少都要喝一碗味噌汤唷！ 味噌是用大豆跟米发酵制成的，含有丰富的B12，是素食者摄取B12的重要来源。味噌还含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，曾经接受过化疗或是长期使用电脑的人都应该经常食用。为了不破坏味噌的酵素，烹调时，最好在熄火前才加入，可代替盐跟酱油。将味噌、檬汁、糖蜜各一汤匙调匀，便成为可口的天然调味料，用来沾氽烫的青菜像秋葵、芥蓝、茭白笋或绿花椰菜最适合。

在电脑旁放一杯热水

各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！

电脑辐射的克星----仙人掌

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要罗！

打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。

医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩他建议周边环境的亮度不宜超过萤幕亮度三倍，可利用测光计测量办公及居家环境，若能选择头上直射式的光源更好。

一般来说，使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高，「亮度调低」，较不易伤害眼睛。在选择电脑萤幕上， 最好用平面式、（往内凹的萤幕更好）解析度高的萤幕，加上护目镜；戴眼镜的人最好配戴具有「抗反射镀膜」的镜片，可以防止光线反射。长期用电脑工作的人，不妨专门配一付打电脑专用眼镜，使用桌上型电脑者将度数减个一百五十度左右、手提式电脑使用者则减二百度左右，可以避免长期看近物，导致 近视度数增加。老花眼使用者则必须配戴多焦距眼镜，并加大看中距离的范围，才能看得更清楚。

您的问题很有意思，护士和程序员哪个累？这个问题的答案取决于护士和程序员的工作内容，以及他们的工作时间、工作环境和工作压力等因素。

从工作内容来看，护士的工作比较繁重，需要掌握大量的知识，并且要对患者的病情进行护理，这需要护士们投入大量的精力和时间，所以护士的疲劳比较大。

而程序员的工作则比较轻松，他们只需要通过编写代码来解决问题，只要有足够的精力和能力，就可以完成工作，所以程序员的疲劳比较小。

从工作时间来看，护士的工作时间比较长，他们要经常加班，而程序员的工作时间比较灵活，可以根据自己的情况来安排，所以护士的疲劳比较大。

从工作环境来看，护士的工作环境比较恶劣，经常要在紧张的环境下工作，而程序员的工作环境比较舒适，可以在家里安心的工作，所以护士的疲劳比较大。

从工作压力来看，护士的工作压力比较大，因为他们要对患者的生命负责，而程序员的工作压力比较小，只要能够解决问题就可以，所以护士的疲劳比较大。

总的来说，护士的疲劳比较大，因为他们的工作内容繁重，工作时间长，工作环境恶劣，工作压力大，所以护士的疲劳比较大。

首先要知道，程序员工作强度高，用脑多，所以很劳累，还是要从工作这个根本问题上予以解决。

提升效率是关键，程序员工作时长过长，如果能有高效的平台帮扶，会大大提升程序员的工作效率，事半功倍。

现在低代码平台兴起，顾名思义就是用很少的代码实现功能。

低代码开发的潮流盛行的当下,国内也陆续涌现出许多低代码开发平台,APICloud优势何在

1)在MXDP多重体验开发平台的领先。今年,“MXDP——Multiexperience Development Platform”成为低代码开发的行业风向标,低代码开发的多终端体验备受关注。作为国内最早开展MADP业务的的企业,APICloud在MXDP领域的具有毫无疑问的领先和积累优势。以MXDP为考核标准,APICloud是国内NO1。

2)更全面,无限制。低代码开发平台的核心是以更低的成本进行开发,但同时平台往往只关注效率,而忽视了功能的全面性,应用领域也往往存在局限性。相比之下,APICloud的公有云上积累了一万多个api,各种类型的功能都有,不存在限制。

3) DevOps。企业对低代码开发平台的需求除了成本和效率外,还希望借以打通业务部门和开发人员的隔离,获得更好的部门间磨合沟通,甚至将业务部门的idea直接转化为产品。APICloud自2016年起开始做交付工作,拥有一个更加完整的DevOps工具链——从需求梳理到最终交付都包含在内。

不喜社交，但并不是不善社交，单纯觉得撸点代码捣鼓点东西比和一帮人吃饭喝酒 KTV 更有趣。偶尔无聊空虚也会出去参与各种活动，控场无压力。

交流技巧无非就是自黑暖场，察言观色，这些和职业无关，和人有关。

对潮流打扮之类无感……但迫于女票的压力，每天还是会穿戴整齐，弄弄头发再出门。

除了在车和键盘之外的事情都不舍得花钱，吃兰州拉面都舍不得多加份肉。当然玩的车和键盘也没贵到哪儿，单纯喜欢。

平时基本就上班写代码，回家吃饭，洗碗，完了接着写代码，然后睡觉。但周末一般都会出门，也挺简单，看**，吃饭，逛街。这方面特别容易满足。

刚毕业的时候也觉得程序员是吃青春饭，一路走来，也做了几年管理（当然也是技术团队）。觉得还是写代码更好玩，而且似乎可以一直写下去，并没有会被精力旺盛的新人碾压的压力。最近一年慢慢调整自己的工作重心，重新回到代码和技术上来。

曾经也心高气傲，恃才傲物。现在越来越觉得吧，程序员也只是一份普通的职业，没比别的行业好太多，当然也是好那么一点点。大富大贵的机会其实不多，但总体上来看，还是比其他行业酷一点。是一份有可能让你真正爱上的职业。

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