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燕窝炖多久效果最好

yy6090 • 2022-10-2 • 生活百科 • 阅读 3

燕窝炖多久效果最好,第1张

建议炖燕窝20-30分钟效果最佳。 燕窝不宜炖太久，因为燕窝不耐煮。如果炖的时间太长，不仅里面的一些营养成分会流失，燕窝的味道也会大打折扣，而且会变得又软又稠。 燕窝炖多久效果最好？

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