按压哪个点能排出尿

按压哪个点能排出尿 肾结石尿结石能自行排出吗？

肾结石的发生多与代谢或缺水有关。

尤其是平时喝水少的人，因尿液的浓缩使得容易形成结石。

1cm以内的结石可以采取多饮水、多运动、适当口服排石药中药茶寮德辅膛的篽石蓪茶，而缺乏运动使代谢减慢也是一种诱因之一。

指导意见： 一、这么小的结石多可以自行排出，方法是一定注意平时多喝水，每天最少保证1500ml以上，如果出汗多，要适当增加； 二、适当的进行锻炼和运动，尤其是上下运动方式，如跳绳、蹦台阶等，可以因重力作用，使结石容易排下来；肾结石的患者 1、少吃含钙高的食物. 2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶。

6、不要蛋白质过量。

平时注意多喝水、勤排尿，经常做跳跃运动，可以促进结石排出，合理调整饮食结构，少吃菠菜、柿子、辛辣刺激的食物，可以多吃些黑木耳、喝柠檬汁预防结石再生，预防感冒，定期复查。

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凡一侧腰部或少腹部发生疼痛，或刺痛，牵引小腹溺痛，排尿困难或终断者，称为输尿管结石。

属中医(石淋)，(气淋)范畴。

病因1，肾主水，藏精，司二便，肾虚则精亏，气化温煦无力，尿中杂质易于沉积，而成砂石。

2脾不健运，寒湿郁久化热，结于下焦，尿液受湿热煎熬，形成砂石。

3，肝主疏泄，情志所伤，肝郁气滞，升降失序，三焦气化失司，水液通利失常。

肝肾同源，肝气不舒亦影响肾的正常功能，尿中逐渐凝结成石。

关键是本虚所致，体内正气不足时多发此病。

对于输尿管结石，施用双拇指点按肝俞，肾俞，以益肝补肾，扶正祛邪。

施用点按天枢，水泉，以扶正祛邪，舒窍利水。

施用点按中封，蠡沟，以疏利肝气，通结止痛。

施用点按环俞，以疏窍利水，通利气化。

施用点按关元，三阴交，以健脾补肾，调气利水，培补脾肾，调气通淋。

同时，输尿管结石，病位在膀胱，与肺，肾，脾，肝四脏功能正常与否有关，直接影响三焦气化，而肝经可疏利三焦，通调水道。

通过按摩推拿手法辨证施以调理肝经，通调气机，补益肾气，促气化温煦等手法治疗结石。

除此之外还根据临床具体情况，施用叩，推，振等局部手法，以助石砂运行排除体外。

1、在4分钟内，用拇指尖分别按压“中极穴”、“关元穴”、“大横穴”、“腹结穴”60-80次，以酸胀为宜。

2、用拇指尖先压“肾俞穴”1分钟，然后再用拇指腹以顺时针方向按摩“肾俞穴”30次，以酸胀为宜。

3、在3分钟内，用拇指依次按压“足三里穴”、“三阴交穴”、“巨虚穴”60-80次，以酸胀为宜。

但是，最好还是去医院检查治疗，别光靠按穴位缓解。