咳嗽有痰适合吃什么水果

咳嗽有痰吃什么水果 咳嗽有痰吃什么水果效果好

咳嗽痰多可以吃梨、苹果、柚子、西瓜、枇杷等水果。这些水果含有大量的维生素、充足的水分和许多微量元素。可以补充身体的水分和大量的维生素和微量元素，增加我们身体的抵抗力，同时有助于痰液的排出，对有痰咳嗽非常有利。

止咳化痰吃什么水果好？

1.梨树

生食味甘凉，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效。凡热积于心，或邪热致阴，口渴心烦，或发热后期，宜用滋补食疗。具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干声哑、呼吸困难、便秘等症。

2.苹果

性味甘凉，生食或煮糊(果酱)能健脾养胃阴，对中气不足、乏力者可作滋补食品。浇汁具有生津开胃、润肺安神的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。

3.柚子

酸甜，但性寒。其汁可生津止渴，和胃消滞，助消化，食用时增进食欲，柚果煮加蜂蜜调成糊状，理气化痰，以食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

4.芒果

味甘、酸、凉、无毒，有益胃、止渴、利尿的作用。芒果色、香、味俱佳，营养价值高，含有丰富的维生素和糖分。

咳嗽有痰不能吃什么水果？

很多人感冒咳嗽是因为上火。这个时候不要吃一些热的水果，比如榴莲、橘子，还有那些含糖量高的水果，比如荔枝、大枣。最好不要吃它们。