每到清明，必有细雨飘飞，好像淡然的幽怨飘散在风中，整张天幕都阴沉着、哭泣着。又到扫墓的季节，“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。” 清明节，既是自然节气点，也是传统节日，兼备自然与人文两大内涵，慎终追远、感恩先人、姐妹欢和、兄友弟恭、父慈子孝，在缅怀逝者先人、牢记祖先的教诲的同时，也别忘记珍惜生命、对未来充满希望。

清明扫墓祭祀习俗最早缘于春秋时期，从晋文公在寒食节这天祭奠舍身割大腿肉以救他性命的大臣介子推开始，后来不断传承、人们约定俗成，由唐玄宗李隆基颁布法令确定下来。每到清明，无论身在何处，人们都要远道而归，祭祖、上坟、添土、除草、扫墓、插柳、焚香、烧纸、敬酒……既是表达感恩、孝道，也是在传承中华文化。有人说：清明扫墓，家事、国事、中华事，缅怀先人，你心、我心、天下心。不忘对先人祖宗的哀思、纪念和缅怀，也让后代儿孙谨记感恩。清明扫墓祭祖，别忘记“3不带，4不宜”，尊重先人，福荫后人。

一、“上坟三不带，后人福气来”

1：不带辟邪的桃木制品、貔貅

有些朋友为了辟邪求好运，常会携带桃木所制的佛珠、手链手镯等一些饰物或饰品；因为民间中有说法：桃木制品具有阳刚之气，可以防止邪祟、求平安。另外，貔貅是古代五大神兽之一，非常凶猛，主要用来镇宅辟邪，有些朋友也会佩戴貔貅饰品来保佑平安，如果上坟的时候带上这些辟邪的物件，不仅得不到先祖保佑，还会冲撞先祖。虽然从科学的角度出发，这个理论是站不住脚的，但既然有这么一个说法，自然也有许多人信奉。

2：不穿戴过于红艳的饰品衣物

上坟扫墓时，衣着一定要得体，最好选择身穿黑色、白色、灰色等素色服饰，不要穿颜色过于鲜艳或者大红色的衣服，也不要佩戴华丽的饰物、打扮不能过于夸张。否则被认为是对逝者的不敬，也与扫墓的气氛不协调。

3：不带双数供品

阳界讲究好事成双，而阴间是好事成单；或者说：阴人用阳数（奇数），阳人用阴数（偶数）。祭祀供品一般是单数，三样或五样；每样的数量也是单数的，三个或五个，扫墓时带单数的供品，是以达到阴阳平衡的境界为目的，这样祖先不会加重煞气，还会保佑后代。

二、扫墓“4不宜”

1：扫墓时间不宜太早、太晚

俗话说：“早清明晚十一”，一种解释是说：清明上坟扫墓在清明前一两天都行；而农历的十月初一（寒衣节），可以拖后一天祭奠。另一种解释是说：早清明是指早上去祭拜，晚十一，是晚饭的时候去祭拜。“新坟不过社，老坟不过清明夜”，“社”指的是春社，即立春后的第五个戊日（2022年的春社日是农历二月十四，也就是公历3月16日），是古代人们祈求丰收的节日，春社日之前是给不满三年的新坟扫墓祭祖时间（原因是民间有说法为阎罗王对所有新鬼都有“优待”，让他们提早享用亲人的祭品；所以，孝子贤孙可以预早拜祭，不必等到清明）而那些满了三年的老坟就要在过了春社日以后进行扫墓祭祖，但时间上以不超过清明节当晚为宜。清明扫墓上坟所用的香烛、纸钱、水果、点心、素酒等用品尽量要提前准备好，不至于扫墓上坟之日慌乱、丢三落四。清明的上坟时间不要太早，但也不要太晚，最好在上午9点至下午15点之间、一天中阳气比较旺盛的时段进行，不建议在天还没亮和日落西山时扫墓。

2：不宜做不敬之事

扫墓上坟是庄重而严肃的事，尽量不要拍照，虽然不少朋友喜欢拍视频记录日常生活、或者拍照发朋友圈，但是建议在上坟的时候，最好心怀敬意、专心谨慎，拍照拍视频会有对先人的不尊重感，也可能引来不好的气场，而损害个人的运势。按照一些老人的说法，在墓地里拍照容易拍到一些不好的东西。不要在坟前大声喧哗、打闹、嬉笑，不仅惊扰先人，也是对其大不敬的表现，对自己的运势也会有不好的影响。对于一些调皮的小孩子，在上坟前家长要向其解释和说明扫墓的意义，哪些事该做哪些事不该做，要尽量地保持安静，恭敬严谨，也让孩子更好地理解中国传统文化。在路过他人的坟墓时，不要对别人家坟地评头论足，也要保持一颗敬畏之心。

3：孕妇不宜去

孕妇最好避免清明的扫墓上坟活动，因为一般来说，上坟的地方都处于山上或者比较偏远的地方，路上坐车、换车等舟车劳顿，既花时间，而且道路多崎岖颠簸，容易让孕妇疲惫、跌倒、或者产生身体不适。而且，周边的环境和情景也会让孕妇产生较大的心情波动，不利于胎儿的健康发育。

4：不宜带寓意不好或者空心的瓜果糕点

上坟带的水果可以选择香蕉（形状像元宝，也象征着黄金满盆）、橙子（谐音代表‘成就’）、苹果（代表平平安安，寓意着给祖先带上平安果，保佑全家平安）等不仅寓意好，又耐保存、不易腐败的水果，或者一些沙琪玛小蛋糕、状元饼、鲜花饼等作为供品，尽量不要选择寓意不好或者空心的瓜果糕点，比如：

1） 寓意不好的水果

梨、李子，由于它们跟‘离’同音，古人认为离是分离的意思，表示要跟先人分离隔绝，比较忌讳。

2）空心的瓜果

比如香瓜，里面是空心的，会被认为用无心之物对先人有不敬之意；而且，俗话说“菜无心不死，人无心当如何？”这种暗示容易惹怒先祖，不用心供奉。

3）其他

因为各地扫墓上坟风俗习惯和忌讳不一样，尽量依旧当地风俗，比如有些地方不宜带番茄，茄子等带‘茄’的蔬菜，因为和‘瘸’谐音，有着对死去的亲人不友好，对活着的家人也不吉利。

除了亲自去逝者的坟前扫墓，近年来也有着网上祭祀（通过互联网表达对已故亲人的哀思）、音乐祭祀（播放逝者生前最喜爱的歌曲，表达对其缅怀之情）、家庭追思会（将逝者生前的照片、录像资料制作成光盘，组织家庭成员观看，进行往生回忆）等等别样祭祀形式。

“生尽孝死尽哀”，清明祭祖，在行孝尽哀中体味亲情价值，在慎终追远先人们的同时，也别忘记对正在为家庭、为子女 *** 劳日渐苍老的父母多尽一分孝道，尽量多回家看看他们，多慰藉空巢老人在精神上的空虚，让他们老有所依。生离死别看起来是那样的遥远，但有时近在咫尺瞬间即来，人生本无常，贵在多珍惜，愿人生的路上每一个人且行且珍惜