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理想奋斗的朋友圈说说 关于理想的朋友圈说说
1、人生希望一帆风顺,却常常有暴风骤雨袭击。2、生活需要冲,更需要缓冲:不必每件事都做到十分,尽80%的努力就好,剩下20%的力气当作回旋的余地和养精蓄锐的资本。3、不要辜负自己,1、人生希望一帆风顺
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午休睡不着,闭目养神有用吗
午睡睡不着闭目养神是有一定效果的,闭目养神可以放松脑细胞,缓解肌肉疲劳,起到放松身体、养精蓄锐的作用,同时也有利于精神恢复,让下午的学习和工作达到更好的状态。午休午休指午午睡睡不着闭目养神是有一定效果