白萝卜中的维生素c可促进肠胃蠕动帮助消化，促进人体的新陈代谢。这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，使分解的营养物质被人体充分吸收和利用。白萝卜有“小人参”之称，冬季吃太多的肉很容易引

拖泥带水tuō　ní　dài　shuǐ[释义]拖着泥带着水。比喻说话、作文不简洁；做事不干脆利落。[语出]宋·释道原《景德传灯录》：“主人勤拳；带累阇梨；拖泥涉水。”[正音]水；不能读作“suǐ”。[辨形]带；不能写作“代”

《拔萝卜》说的是：从前有个老爷爷在地里撒了萝卜种子。过了几天，种子发了芽，慢慢的长成了很大很大的大萝卜。老爷爷拔不出大萝卜，老奶奶来帮助，仍拔不出大萝卜。后来，小姑娘、小狗、小猫、小老鼠纷纷都来帮忙，大萝卜终于拔出来了。读了《拔萝卜