如何ps腹肌

首先，打开两张准备好的素材，一张你需要ps速成肌肉男的照片，一张肌肉男的素材照片。用ps打开这两张照片。

将两张照片放在一个工作文档中，分成两个图层。并为肌肉男素材添加一个蒙版，按下ctrl+i键，将蒙版变成黑色。

将两张照片的人物体型尽量重合，选择柔边笔刷，调整低透明度，选择白色，在蒙版上涂抹出肌肉。

可以看到肌肉肌肉素材和人物素材并不吻合，可以选中人物图层或者肌肉素材图层，按下ctrl+shift+x键，进入液化面板，适当调整人物体型直至两者吻合为止。

轮廓做好之后，我们就需要将素材的颜色和人物的肤色进行融合 *** 作。选中肌肉素材，按下ctrl+B，调整红和黄滑块，直到调出和肤色吻合的颜色为止。

对肌肉进行饱和度调整，不让肌肉的颜色看起来比肤色深太多。

肌肉和身体的连接处难免有些不自然，融合度不够。这里是人物肤色发白，颜色浅。所以就选中人物素材，用加深工具涂抹即可。

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最后对其他细节部分进行修改，直至ps出自己认为完美的肌肉男照片。好了，本篇教程到此结束，谢谢大家的观看！

怎样p出肚子上的腹肌步骤如下：

*** 作环境：联想拯救者Y7000、Windows11、Photoshop软件最新版。

1、首先在Photoshop中打开自己要编辑的图片，和一张有腹肌的图片接着点击工具栏中的套索工具。

2、然后将图片的腹肌范围给框出来，然后点击Ctrl+J复制成图层。

3、接着将该图层拖动到要编辑的图片中。

4、接着复制一个人物图层，然后按住Ctrl点击腹肌图层缩略图，然后再选择人物图层，然后点击选择、修改、收缩，收缩量为5，点击确定。

5、接着点击delete键将选取删除，然后按住shift键选中两个图层。

6、然后点击编辑中的自动混合图层，然后勾选全景图和无缝色调和颜色，点击确定。

7、最后即可看到效果。

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