2、在设置中选择host插件,点击下载后安装。
3、安装打开后选择屏蔽广告源码设置即可。以上就是手机autojs怎样host跳过活着屏蔽广告源码的步骤。
一、如果手机需要下载安装软件应用,建议尝试:1.使用手机功能表中自带的浏览器上网,直接搜索需要的软件进行下载安装(下载安卓版本格式为apk)。
2.使用电脑下载APK格式的安装包,连接数据线传输至手机, *** 作手机在应用程序-我的文件中找到安装包,运行后点击安装按钮。
3.下载完成后点击下载的应用,根据软件手机界面中软件安装提示点击安装即可。
二、如果出现无法安装使用,建议按照以下方法尝试:
1.建议将此软件卸载重新安装尝试。
2.手机未开启未知来源:设定-安全-未知来源打钩,然后重新安装尝试;
3.若其他第三方软件可以正常使用,只有此软件不能可能与手机系统存在兼容性问题。
4.更新下手机系统版本后安装尝试
其实你的饮食已经很好了, ,但是不建议吃那个200克的花生,脂肪太高,热量也高,,,对减肥没什么帮助的,我也是个减肥成功者,跟你沟通一下我的经验吧,,可参考下边的这个方法是我自己亲身实践过的就是。。饮食+适量的运动
在饮食方面要注意的是:1,一定要吃早餐,它代表着一天的开始,但是不要吃太过油腻的东西,象油条什么的最好不好,可以喝一些奶,豆浆,豆腐..粥(最好是八宝粥)主食就是包子或煮鸡蛋一个,也可以加个水果。。。。2。午餐可以吃些肉什么的,但是量一定要少,清蒸鱼是最好的选择了,蔬菜也要多吃,,主食少许。。吃到七,八分饱就可以了,,在下午三四点的时候如果饿的话可以吃点水果,象苹果,梨。什么的都是很好的下午茶选择。。3,晚上可以不吃,但,如果怕饿的话就可以吃清淡一些的了,象低脂奶。粥。青菜。。。4,睡眠一定也要注意,不要太晚入睡,象大家都说熬夜可以减肥是大错特错的,那会破坏我们的代谢功能,还会让皮肤坏坏的哦,,,最佳的睡眠时间是10点到11点,总之呢,在饮食方便要保持三高三低的原理,就是高蛋白,高纤维,高维生素。低热量。低脂肪。低盐分。。多喝些温开水,蜂蜜水也不错哦
在来就是说到运动了,每天最好能挪出一小时时间来运动运动,如果不喜欢跑步的话,可以选择跳绳,大踏步,呼啦圈,,都不错哦,每次可以做半小时,
如果管不住自己的嘴巴,象吃零食的话,可以选择一些比较安全的,象香蕉片啦,大豆制品。水果。。喜欢喝可乐的MM们也可以选择象百事的无糖无能量的那种,但是不要喝太多哦,尽量少吃油炸的食品,象薯片这些高油高热量的东西最好远离哦,如果真的管不住的话,一周最多可以吃一回哦,坚果类的东西也要少吃,脂肪超高的
平时多注意些饮食方便,不用节食,不怕反d。只要多在膳食搭配上下些工夫,营养了自己,健康了身体,还可以变的美美的哦~~
祝你成功哦,对了,我用这个方法从120变成现在的95哦,祝你成功
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