电脑屏幕怎么设置比较护眼

这个没有特别的标准，只要自己眼睛看了舒服就比较合适，再者一个不同型号的每一个显示器甚至都不太一样。

但是可以通过相关软件来开启护眼模式，以下以护眼宝为例进行 *** 作演示，步骤如下：

1.用360安全卫士的软件下载“护眼宝”软件，如下图红框所示；

2.下载完毕，点击右侧按钮“立即开启”，如下图红框所示；

3.d出如下 *** 作框，目前为“手动护眼中”如下图红框所示；

4.通过调节滑动柄来调节屏幕的颜色，至自己觉得舒服的状态即可，如下图红框所示；

5.颜色的选择可以通过下方的颜色调节来选择，还可以卡其夜间助眠，如果是深夜还在用电脑，可以选择“黑色”，降低亮度，如下图红框所示；

6.如果不想自己调节，鼠标左键点击上方的圆圈，如下图红框所示；

7.将其切换为智能护眼模式即可，如下图红框所示；

8.点击右侧的“健康”菜单，可以看到自己的累计使用电脑时长和疲劳使用电脑时长，如下图红框所示；

9.如果觉得用眼过度不舒服了，点击右下角的“眼保健 *** ”，如下图红框所示；

10.进入眼保健 *** 界面，点击“开始”按钮，如下图红框所示，就会有语言和图文指导做眼保健 *** 。

若使用的是vivo手机，护眼模式的设置方法如下：

1、从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑呼出控制中心，找到“护眼模式/全局护眼”，点击即可开启；

2、进入设置--显示与亮度--开启“护眼模式/全局护眼”，也可以设置启用时间段。

可点击此链接查看图文说明

注：2016年6月之后上市的机型均支持护眼模式（Y51暂不支持）。

开启“护眼模式”后，屏幕会调节成暖色温，可有效降低蓝光，缓解视觉疲劳。如果长时间连续使用，建议适当控制使用时长，让眼睛适当休息。

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