打开windows桌面左下角的开始菜单，点击右侧"控制面板"，在接下来的控制面板项中找到“管理工具"并打开,在管理工具菜单菜单中找到“任务计划程序”并双击打开。
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接下来就到了任务计划程序的设置界面了，如图点击右侧创建基本任务，基本任务可以设置一些简单的基本计划。如图进入基本任务创建界面，首先是给基本任务设置个名字并加以描述，这个根据个人喜好即可，设置好了后点击下一步即可。
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随后进入的是触发器，触发器是激活设置程序条件的设置，首先我们可以设置希望运行的程序是每天还是每月还是每次启动时运行，设置好后点击下一步进行触发器的详细设置。如图，可以设置从某个精确的时间每个X天发生一次，设置好后点击下一步。
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如图接下来进入的是 *** 作界面，这个设置是指你希望设置的任务执行什么什么 *** 作，如启动程序、发送电子邮件、显示消息等，选择好了点击下一步，随后进入要启动的程序或脚本设置界面。选择好自己希望运行的程序或者脚本后，下方的“添加参数”和“起始于”可以根据需要自主设置（这两项可不设置）。设置好后点击下一步。
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接下来进入的界面是刚才所有设置的综合显示，他显示任务计划的名称、描述、触发器信息、将 *** 作的程序等。确认无误后点击完成。
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都设置完成后在下图的界面下方的任务状态中就会有相应的显示了。需要注意的是电脑安全卫士可能会提示有计划任务更改启动项，这个一定要允许，如果点击了禁止这个计划任务就作废了。
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点击左下角 开始 - 输入 taskschd.msc
如图所示
跳出 任务计划程序 框 - 点击左上脚 任务计划程序库 - 就能看到任务计划
如图所示
选中 任务计划程序库 右击 - 创建基本任务
填写 任务计划的名称 和 描述它的功能
下一步
填写 执行的日期， 每天，每周等
下一步
填写 执行的时间，每隔多少天发生一次
下一步
选择 执行的任务 ， 可以使启动某程序，发送电子邮件等
添加 程序的路径 - 点击保存后，系统里面就有你添加的计划任务了
到时会自动执行
点开始菜单，设置——控制面板，然后找到任务计划。
双击打开任务计划，在右边窗口中点击“添加任务计划”。
然后按向导提示，点下一步。
这时出现选择程序对话框，点击浏览。
选中你要设置的程序，点打开。
然后设置执行这个任务的周期，点下一步。
再选择运行任务的起始时间和日期，下一步。
输入用户名和密码，下一步。
点击完成即可。
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