怎样在手机上添加健康中好友的步数

1、物者宽打开手机上的健康应用，点击右上角的“+”号添加好友；

2、输入你想添加的中好友的手机号码，或是选择从微信、QQ或微博好友罩亮中添加；

3、系统会发送邀请，等待对方确认；

4、好友同意后，你就可以在健康中查看他的步嫌歼数了。

苹果健康应用使用详细如下：

1，第一次打开“健康”应用以后，会显示健康应用的图表汇总，可以看到当前并没有显示任何有关数据。

2，此时,点击底部的“健康数据”一栏，在健康选项列表中，有很多数据分类，这里以选择添加“健身数据”为例，在健身数据分类中，可以直接利用手机上抓举判厅取数据的有步数、跑步距离、以及已爬楼层。

3，以添加“步数”统计冲蠢为例，点进打开以后请选择“在图表汇总上显示”选项，随后返回正隐健康应用的图标汇总栏目，即可看到当天的步数统计，当然也可以按周，月、年来查看。

苹果手机自带健康软件的使用方法如下：

工具/原料：苹果手机，健康软件

1、首先打开手让罩机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击坦敬闹进入。

2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击稿雹继续。

3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。

4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入，睡眠状况。

5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的，晚上睡不好，白天就没有精神，可以看一下睡眠状况的数据。

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