怎么把手机里的电话以Excel表格的形式复制出来？

手机联系人导出到本地，那么一般会以VCF格式来储存。

如果以Excel表格的形式导出，可以借助“Excel”APP，来实现。

导出后在里面编辑，也可以另存为VCF格式。比较方便。

假设你电话号码在A列。

1复制A列内容。

2粘贴进一个新建的WORD文档

3选中表格（只有一列），选择“表格”——“转换”——表格转换为文本——选段落标记

4选中所有文本，进行查找替换，查找内容为 ^P (换行的意思)

替换内容为 、 （顿号）

5替换以后，会变为一个排列得很紧凑的WORD文档，将文档设为横向的，并适当缩小所有内容的文字大小，使你的手机号码在WORD文档中按10个排一行。

6再选中所有文本，进行文本转换为表格的 *** 作，“表格”——“转换”——“文本转换为表格”，转换的列选为10列，分列的标记在其他里填“、”（顿号）这样WORD会自动分配行数。

7选中整个表格的内容。复制，粘贴进记事本，就会得到你的效果了。

方法有两个：

1、用快捷键ctr+a全选你想要的区域，ctr+c进行复制，打开你的另一个excel，ctr+v进行粘贴，这时候你会看到一个悬浮按钮，把鼠标放在悬浮按钮上，然后选择保留源列宽。因为只用了一次复制键，所以也算是一键 *** 作。

2、选中想要移动的工作表，鼠标单击右键，选择移动或者复制，选择你要移动的工作簿，选择移动至最后，方便查找；勾选建立副本就是复制，不勾选就是移动。点击确定，这样就把上千行的数据复制到了另一个excel。

把复制的号码一个一个粘贴到表格的办法：

先在excel中把单元格设置成文本格式：右击单元格，单击设置单元格格式，在下面的对话框中选择文本，单击确定。然后到word中去复制。再到excel中，右击单元格，单击“选择性粘贴”，在对话框中选择“文本”，单击确定就行了。

选中电话号码内容。

点击插入---表格---文本转换成表格。根据人名与电话间的区分符号不同选择相应分隔位置和行列数。

有时电话和人名间是不规则区分符，既有空格也有逗号等其他分隔符。这时可用调整页边距宽度，使其仅可显示电话号码的宽度。按住Alt用鼠标左键选择单列，点选菜单中的复制。将页边距调整正常后，粘贴。然后再通过上面的方法来转换表格。

复制粘贴进去就可以了的。

先进入Excel表格，然后选中需要导入到Word文档中的区域，按下 Ctrl+C 复制。

打开Word，然后选择菜单栏的“编辑”中的“选择性粘贴”，在“形式”下面选中“Microsoft Office Excel 工作表 对象”然后确定;