小米手环5怎么训练呼吸? 小米手环呼吸训练的技巧

小米手环5怎么训练呼吸? 小米手环呼吸训练的技巧

小米手环5可以使用手环端的呼吸训练功能，来训练呼吸。那么，小米手环5呼吸训练功能怎么用，在哪里进行呼吸训练？下面我们就来看看详细的教程。

1、点亮小米手环5的屏幕后，向上进行滑动。

2、滑动到呼吸的选项后，点击进入该选项。

3、进入后，点击上方的时间选项。

4、点击后，可以选择需要训练的时间，之后，点击下方的确定。

5、确定后，点击下方的确定选项，开始训练。

6、之后，就可以跟着小米手环上显示的圆圈进行呼气和吸气的训练。

以上就是小米手环呼吸训练的技巧，希望大家喜欢，请继续关注脚本之家。

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