美国高中运动

　　从美高的体育系统说起，一般每个运动项目都分为两个梯队：Junior varsity 和 Varsity. junior varsity 类似于我们常说的2队的概念，varsity比较专业，好比于1队，这是为了水平不同的学生设定的。所以还不擅长运动的同学完全不用担心，报名参加过try out之后，学校会根据你现阶段的适应程度，把你分进合适的队里。经过4年的坚持训练，大家都是可以在毕业之前达到一个很让人惊喜的水平的！

　　1春季运动

　　不同的运动项目一般也是分季节的。春季的运动有篮球 (basketball) 、田径 (track & field)、足球(soccer)、和长曲棍球 (lacrosse) 。

　　2秋季运动

　　首先是秋季的长跑 (crosscountry)、排球 (volleyball)、美式橄榄球 (football)、网球 (tennis) 和游泳 (swimming) 。有些大一点的学校还会有高尔夫球。

　　女子排球，每年都会有各个不同state的锦标赛

　　美式橄榄球，过程中会有很多身体对抗，骨折、脑震荡的事情也时有发生。所以选择橄榄球的同学们要做好心理准备，不过赛季结束之后，强烈的成就感也是其他运动无法代替的。美国男孩子基本上都会参加，这是一项需要体力和勇气的运动！

　　游泳队，训练要求都很严格，但是绝对能够帮你塑造一个健康的体魄和外形！

　　美高运动的魅力

　　1这对你的健康有一定的好处。外国的食物都是非常高卡路里！所以适当的运动能够帮助你维持一个好身材，也可以让你在繁忙的学习中得到体能锻炼。

　　2运动能够让你迅速认识到朋友！不分国界！通过运动，你能认识到很多志同道合的朋友，闲暇的时候也可以一起出来打球锻炼（业余生活如果只是去逛街或者宅家打游戏，那么来美国读高中真的是太可惜了。）

　　3运动在美高里拥有着极高的地位，尤其在私立高中当中，是不能缺少的日常生活当中的一部分，良好的设施一应俱全，高水平的教练更能全面挖掘你的潜力，所以对于喜欢运动的同学来说，美高的运动队简直就是天堂！

　　4运动从来不是一个在“主科”对比下的可有可无“副科”，和国内高中的体育课有着本质的区别。大学申请很看重你的extra curriculum，运动就是这其中非常重要的一项！运动中培养出来的团队合作意识，和积极竞争意识都是一生当中非常宝贵的财富。

　　5你永远不知道自己有什么潜力，直到你去发掘它。也许在国内你错失了很多机会，但在国外，你却拥有了一次新的开始。去尝试很多新的运动，能让你找到自己真正的兴趣，以及发现自己更多的闪光点。