薄荷健康睡前饮减肥靠谱吗

薄荷健康睡前饮减肥靠谱吗,第1张

睡前喝薄荷减肥靠谱吗 薄荷健康就出了这款睡前饮料,不含褪黑素,很安全,里面的成分是GABA。可以搜一下这个,比褪黑素更适合年轻人安神助眠。睡前半小时喝一袋,可以一觉睡到天亮。简直不太适合我。 而且里面的七种乳酸菌促进肠胃蠕动,早上排便变得规律顺畅,便秘改善多年。没想到它贡献这么大,睡得好还能瘦下来。我喜欢!晚上睡觉前习惯喝一袋,有助于抑制紧张兴奋,放松心情,使紧张的情绪逐渐稳定平静。慢慢的,我开始觉得困了。现在半个小时就能睡着,一觉睡到天亮气色也会变好。 第二天,吃了褪黑素就不会觉得累和困了。反而觉得神清气爽,精力充沛!吃了一段时间,发现多年的便秘问题也有所改善!排便顺畅后,身体变轻,体重下降。 别看一件小事,解决了两个大麻烦,真的有相见恨晚的感觉。

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