莲子心泡水一次放多少

莲子浸泡水一次要放多少 。一般每次放2-3克左右的莲子泡水为宜。具体量可以根据个人口味和接受程度来定。 一般来说，放20粒以上就可以做一杯200ml的开水。 有些人喜欢在莲子心中加入甘草来中和莲子心的苦味，但莲子心和甘草的比例应该是2: 3，即莲子心2克，甘草3克。这样用开水冲泡，对心火旺盛引起的烦躁不安、睡眠不好有很好的治疗作用。 1。莲子心不宜长期服用，否则会增加人体内的寒毒，对身体不好。 2。莲子心不宜过量食用，否则也会危害身体健康。另外，大便干燥的人不能服用莲子心，否则会加重病情。