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孕妇可以吃菱角吗?
菱角是一种寒滑的东西,对怀孕有一定的影响,尤其是孕早期,会引起子宫收缩,从而诱发流产。荸荠在一些地方用于孕妇在孕早期即三个月内流产。
孕妇可以吃菱角。菱角具有清热泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目、生津止渴的作用。但是孕妇不能生吃菱角,要少吃菱角。不是孕早期的妈妈也要慎重食用。
材料:干银耳适量,菱角和雪梨1: 1,冰糖少许。
练习:
1.将银耳放入盆中,用冷水浸泡;
2.雪梨去皮切块,菱角去皮切块;
3.将泡好的银耳洗净,撕成小朵,加入适量的水和冰糖;
4.大火烧开后,小火炖40分钟;
5.加入雪梨和荸荠煮20分钟关火。
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