孕中期怎么用阿胶防贫血

如何使用阿胶预防孕中期贫血 在怀孕的前三个月，建议孕妇在中医的指导下使用阿胶。 孕期气血不足或胎动不安等虚弱症状，也可在医生指导下使用阿胶制品。 健脾安胎莲子阿胶粥 [配方]莲子30g，阿胶10g，糯米100g。 [制作] ①将莲子放入碗中，用开水浸泡一会儿，去掉莲子心后服用。 ②将阿胶粉碎或打成粉末备用。 ③糯米洗净，放入锅中，加水煮沸，加入莲子阿胶，拌匀，按正常方法制成糯米粥。 [用法]早晚食用。 [功效]益气健脾，养血安胎。