煮山楂苹果水有哪些功效作用

煮山楂苹果水有哪些功效作用,第1张

山楂苹果水有什么作用? 山楂和苹果又酸又甜。一起喝开水可以刺激食欲,促进消化。特别是在节假日,喝一杯山楂苹果水,可以快速消除油腻感。容器——尽量选择砂锅或养生锅,尽量不用铁锅。因为山楂和苹果都含有丰富的有机酸,这种酸一旦遇到铁,就会发生化学反应,所以尽量用砂锅煮山楂和苹果。 配料:苹果、山楂;将山楂去核去团;苹果去皮,去柄,去核,洗净,切块;锅里放适量的水;先放入洗净的山楂,再放入苹果;中低火煮15分钟,盛入碗中。 提示: 1.加入适量水,煮15分钟; 2.吃的时候也可以加入冰糖、蜂蜜等。为了味道更好;

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