篮球鞋跑步对脚有损害吗

跑步篮球鞋对脚有伤害吗？ 篮球和跑步可以说是两种完全不同的运动。篮球运动比较激烈，在运动过程中经常会出现急停、急转弯等紧急动作，而跑步相对温和，尤其是长跑，需要的是一双持久稳定的鞋子。 所以在设计上会有很大的区别，而且一般来说跑鞋比篮球鞋要轻很多。如果经常用篮球鞋跑步，时间长了会对脚造成很大的负担，而跑鞋是专门为跑步设计的。与篮球鞋相比，跑鞋更透气、更轻便，为长跑提供了良好的环境。 所以我个人建议跑鞋和篮球鞋一定要分开。毕竟既然跑鞋和篮球鞋有区别，那也是有一定道理的，为了自己的健康，用专门的跑鞋跑步更安全。