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孕期可以用凯塞露吗?
凯塞露孕期可以用,但不能常用,形成依赖。
开塞露的成分是甘油,对胎儿没有副作用。但如果常用,容易形成依赖和便秘。 所以一般不建议使用凯塞露。
怀孕期间,尤其是孕晚期,很多孕妈妈都会出现便秘的情况。问题不能只靠凯瑟卢解决,必须从根本上解决。
①饮食一定要清淡,多吃新鲜果蔬,尤其是高纤维的。 不吃辛辣油炸食品,辛辣油炸食品只能加重便秘。
②运动方面,孕妈妈一定要运动,散步或者做瑜伽,以舒缓为主。 严禁躺着不动(除非医生因身体原因要求)
③适量饮水可以通便,所以孕晚期即使孕妈妈尿频,也需要喝水。只要控制好时间,减少睡前的水分摄入就可以了。
④禁止使用泻药,也不要过于频繁地使用凯塞露,以免产生依赖性。
怀孕期间要注意以下几点,预防便秘和痔疮
首先要养成排便的习惯,一觉得方便就上厕所。不要忍。 即使不在厕所排便,也不要太紧张,给自己压力。
多吃促进排便的食物 多吃富含粗纤维的蔬果,苹果、香蕉、葡萄、海带、芹菜、韭菜等。,可能促进肠道蠕动,润肠通便,帮助孕妇排便。 也可以多吃西梅,西梅富含膳食纤维,对缓解便秘有好处。
适当的运动 很多孕妇在孕晚期行动不便,不愿意运动。 但是,便秘在孕晚期是最常见的。所以在孕晚期,孕妇也可以选择一些力所能及的运动,比如散步,比如孕妇瑜伽等。
多喝水,保持愉快的心情。 多喝水,大口喝酒,生活规律。不要熬夜,早睡早起,保持平和的心态。
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