哪款水果养生茶可以调理身体

哪种水果保健茶可以调理身体？ 苹果是养生的最佳选择，其次是樱桃。茶喜欢夏天喝绿茶为什么冬天喝？如果你喜欢普洱美食，当然人的体质不同，所以要求也不同。 1.苹果菊花茶:苹果一个，白菊花四个，红枣五个，蜂蜜适量。苹果去皮切块，红枣洗净，锅中放入适量水，再放入苹果块和红枣。 烧开水，小火炖25分钟，放入菊花，煮10分钟。根据个人口味加入适量蜂蜜。具有良好的清热润肺功效。 2.柠檬茶:柠檬切片，适量蜂蜜，开水冲服，温饮，每日数次，有减脂减肥的功效。 3.桂圆茶:绿茶1克，桂圆20克。绿茶泡好后，滤出茶叶，桂圆去皮，瓤入容器中蒸熟，然后放入茶汤中，每日一次，有很好的养血安神作用。