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如何去除蔬菜中残留的农药和肉类激素?
蔬菜买回来后一般都要洗干净才能吃。老农民一般喜欢用盐水浸泡,然后用水清洗。如何把它们洗干净,吃的放心,一定要根据不同的食材使用不同的清洗方法!
可以用阳光消毒。阳光会使蔬菜中的一些残留农药被分解破坏。据测定,蔬菜水果在阳光下暴晒五分钟,有机汞农药残留量会减少60%!
可以用淘米水洗,在淘米水里泡十分钟左右,用清水洗,可以减少蔬菜水果的农药残留!
可以用开水浸泡。这主要用于蔬菜之类的。煮青椒、菜花、豆角、青菜时,最好先用开水焯一下再煮,可去除90%的残留农药。
清洗瓜果时,一定要先清洗表面和果梗,然后再切去果梗。如果先切掉花梗,再清洗表面切口,麻糬的虫卵等微生物很容易通过刀具带入蔬菜中!
平时吃的水果蔬菜一定要清洗干净才能使用,减少细菌的入侵!确实无法有效解决。有些方法是各路大咖给出的,但那只是治标不治本。能清多少?没有做过检测,剩下的对人的危害程度也没有机构或者人研究过,或者没有公开过。但是有一个共识,农药、化肥等污染对人体健康是有害的,就是人类的很多疾病都来自于不安全的饮食,也就是农业的农药、化肥等污染。
所以,完全杜绝是不现实的。在种植、储藏、运输上只能采取自然生态的做法,否则很难避免伤害和病害。
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