儿童早餐三明治的做法有哪些

儿童早餐三明治有哪些做法 简单火腿三明治 食材:面包、鸡蛋、火腿、蛋黄酱、番茄、黄瓜、辣椒酱 做法:首先将打散的鸡蛋煎至金黄色。 将煎蛋切成小块备用。 将火腿煎熟，放在一边。 黄瓜和西红柿切片备用。 用微波炉把面包烤2-3分钟。 在面包上涂上蛋黄酱(根据个人喜好)，然后涂上火腿、西红柿和黄瓜(根据个人喜好)，再加点辣椒酱。 火腿三明治 食材:吐司4片(普通白吐司也可以)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油。适当做法:在吐司上覆盖一片火腿和奶酪。 再加入一片火腿，盖上另一片吐司。 (依次是火腿、芝士、火腿)准备2个鸡蛋，打成蛋液。 (装蛋液的碗要大一点，因为面包要蘸蛋液。)将吐司放入碗中，两面蘸蛋液，然后轻轻蘸满。 锅里热油，放入吐司片，小火煎。 煎至两面金黄色，用纸巾将多余的油取出，斜着切。 小贴士:吐司不要长时间浸泡在蛋液里，要蘸均匀。 吐司也可以修剪，修剪效果会更好看。 也可以用黄油炸，更香！也可以做成甜的，比如果酱、花生酱。 胡椒味香肠三明治 食材:每种颜色胡椒半个，香肠一根，鸡蛋两个，面包六片，盐少量(指甲大的一勺)。 做法:将各种蔬菜丁、火腿、盐放入碗中，打入鸡蛋，打匀。 将混合好的材料铺在面包片上，在上面抹上适量的沙拉酱。最好把沙拉酱涂在有盖的面包片上，这样更均匀方便。 (刚开始我没有经验，放在菜丁上很麻烦，也不容易摊平。)然后铺上第二层面包，上面盖着沙拉。 放入微波炉烤架两面烤2分钟(蛋液可以凝固)。做八个三明治需要10多分钟，花费15元。 配上牛奶或苦瓜冰糖和白米粥，一份干净健康的四人早餐:省时省力，经济实惠。 番茄鸡蛋三明治 营养丰富，方便快捷，颜色诱人。 材料:两片切片面包，四片火腿，半个青椒，半个番茄，一个鸡蛋。 做法:先准备切片面包，先放一个地方在盘子里，然后把西红柿切成三四片放在面包上。 火腿切片放在第二层面包上，然后青椒切一圈放在第三层面包上。 中间加两勺韩式辣酱或者番茄酱或者沙拉酱，根据自己的口味。我喜欢辣酱，酸甜微辣。最后用煎锅把鸡蛋煎成饼，不要太大，最好是荷包蛋，大小刚好和面包片差不多，放在第四层面包上。 不要以为成功了，因为是早餐，最好不要太凉，所以把夹好的面包放进微波炉加热一分钟。拿出来稍微蒸一下，就是好吃。如果快的话，前后不到五分钟，如果能配上一杯豆浆就更好了，营养更丰富！小贴士:煎鸡蛋的时候，不要火速太快。当鸡蛋与营养物质一起燃烧时，其中一部分会被破坏。炒好后稍微撒点盐，减少油腻感！ 火鸡煎蛋三明治 食材:火鸡2片、煎蛋2个、番茄2片、京都水菜12g、融化奶油10g、吐司2片 做法:用1个煎蛋包裹2片火鸡备用。 将融化的奶油均匀地涂在吐司上，放入食谱1中的京都蕹菜、番茄和肉包蛋，盖上吐司，轻轻压成块。 你可以。