老年人适合睡榻榻米吗

老人睡榻榻米合适吗？ 榻榻米床还是很适合老人的。我给你列举几点: 1.由于老年人的腰部功能会随着年龄的增长而逐渐变差，可能会出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等严重疾病。 患腰椎病时，在硬板床上休息，可以消除负重和重量对椎间盘的压力，缓解症状。 但是睡硬板床并不意味着我们可以在硬木上不铺任何被褥的榻榻米上铺一个软硬适中的床垫，让老人更好的在床上休息。 2.老人的床不要太高，以免上下床不便。 而榻榻米正好弥补了这一点。榻榻米高度适中，方便老人上下。 床边安装了书桌，也方便老人躺在床上拿东西，防止老人不小心摔倒。 3.榻榻米的收纳功能极强。 床垫翻起来的时候，底部可以用来存放一些老人舍不得扔掉或者有用的东西，这样不占用空空间，也能起到很好的收纳作用。 4.长时间坐在沙发之类柔软的地方，会使腿部、臀部、腰部的肌肉放松，而坐和躺 榻榻米 这时候老年人的肌肉处于紧张状态，不存在肌肉松弛的恐惧。 一位教授在报纸上发表研究成果时，也指出 榻榻米 草的香味对人体有益。